Как вы считаете какое наилучшее средство от депрессии?

если депрессия легкая, то большинство советов выше могут помочь, если затяжная и сильная, то поможет как и при любой другой болезни врач, можно начать с невролога или терапевта, они взвесив ваше состояние или сами порекомендуют лечение или дадут направление к психотерапевту, психиатру, ничего страшного в посещении этих врачей нет. тяжелая депрессия страшнее любой боязни врача.
если депрессия долгая, то лечение надо тоже долго проводить, не менее месяца и до полугода или больше, чтобы был эффект

Секас.

ЛЮБОВЬ и только ЛЮБОВЬ

Поиграть во что-нить.

P.S. У каждого свой способ :)

напиться и спать лечь

старый добрый, пусть и туповатый Мел Брукс! ну или Полицейская академия! покойника развеселит

От депрессии спасают новые впечатления и новые знакомства. Не замыкайся в своих чувствах!

танцы, музыка, движение

колёса!

спорт. желательно на свежем воздухе.

Поехать в дом инвалидов, или в детский дом, предложить им свою помощь. Уверен, что будет достаточно пары часов, чтобы запомнить этих людей навсегда. Да, они инвалиды. Но зато как они умеют радоваться жизни!!!

Читайте на ночь книги святых

Удовольствия!

Сeйчaс очeнь чaсто многиe путaют плохоe нaстроeнe с дипрeссиeй. Дипрeссиe это очeнь тяжeлaя душeвнaя болeзнь при которой чeловeк тeряeт всe чувствa А у вaс просто осeнняя хондрa.

Решить причину депрессии.
Спасает работа и все выше перечисленное.
Док. А.

друзья. и побольше смеха.

адреналин или музыка