Как избавится от ноющих болях в ногах????

1) Зарядка, комплекс специальных упражнений не только для поясничного отдела позвоночника, но и для остальных (самый сложный способ, но и самый эффективный)

2) Массаж (не поглаживания, а профессиональный массаж позвоночника, сделанный специалистом способен творить чудеса (раз в полгода, 10 сеансов)

3) симтоматическое средство - финалгон на поясничный отдел (помогает, нолечат предыдущие два)

Аптека: леотон, софья с пиявками, валторен на основе диклафинака+басейн+массаж, удачи.

Пробуй принять солевые ванны. В детстве у меня тоже ныли сильно, поставили большую ванну с солевой водой и я постоянно играл в ней. Избавился ведь от болезни

гель "ТРОКСЕВАЗИН" на ночь массирующими движениями до сухого. тёплые (не горячие) ванны с бромом. пересмотреть обувь-долой высокий каблук!

Костный мозг (он в костях) =опухоль, недостаточность кроветворения. Нормализация продуктами питания, энергонеобходимыми для регенерации (восстановления) клеток-тканей кроветворной-иммунной системы.

НОГИ
Состояние ног отражает то, как мы идем, продвигаемся вперед по жизни.

Заболевания ног, проблемы с ногами
Это сильный страх перед будущим. Нежелание или страх двигаться вперед по жизни.
Отсутствие цели в жизни или неправильно выбранное направление могут стать причинами проблем с ногами.
зы СПИНА
Спина — это символ опоры жизни. Позвоночник символизирует гибкую опору жизни.
Проблемы со спиной и позвоночником отражают отсутствие опоры и поддержки в жизни. Вы воспринимаете жизнь как непосильную ношу, как постоянное перенесение жизненных тягот.
Очень часто страх за деньги, за свое материальное благополучие приводит к проблемам с нижней частью спины.
люди с остеохондрозом позвоночника, часто от них можно слышать такие фразы:
— Я взвалила все это на свои плечи.
— Я беру на себя в жизни слишком много.
— Это для меня непосильная ноша.
— У меня такое ощущение, что сын уселся мне на плечи и свесил ножки.
— Это мой «крест» , и я должен пронести его через всю жизнь.
мы должны с радостью переносить все перипетии жизни. Ведь только наше отношение к жизни превращает ее в обузу. И поэтому, прежде чем брать на себя, на свои плечи чужие проблемы, разберитесь сначала со своей жизнью.

Купи мази для позвоночника и для ног, попроси что бы на ночь тебе кто-то растирал поясницу, затем обвяжи шерстяным шарфом ,
Ну а ноги так же растирай, меновазин на пример нормальная штука

Постепенно укреплять мышцы спины и живота, чтобы они максимально сняли нагрузку с позвоночника. Наклоны в разные стороны, закачка брюшного пресса, плавание. Только надо начинать с очень маленьких нагрузок, медленно наращивая их. Форсировать нельзя! - Можно усугубить травму

боли в ногах могут быть не связаны с травмой позвоночника

Хм. . Тока обезбаливающие, лично меня от постоянных головных болей, это после 5-го сотрясения спасает тока аналгин, или 3-4 сигареты за раз