Болезни, лекарства

как вернуть на место мозги без помощи психолога?после замершей беременности "крыша поехала",беременных видеть не могу.

не хочу идти к психологу - надо опять заново всё рассказывать,что случилось в моей жизни...снова ,рассказывая,переживать все эти эмоции - нет,не хочу... а живу одна,мч в другой стране и помощи рядом никакой, кроме подруг,но разве они помогут?
После того, как бросил муж, была аллергия на мужчин .Все прошло через год. Потерпи.
МЛ
Мария Локтионова
10 223
Лучший ответ
Ну Вы же тут рассказали! Не переживайте так, иначе так и зрение недолго потерять: Вы же НЕ ЖЕЛАЕТЕ ВИДЕТЬ беременных! А вместе с ними не будете видеть и всё остальное.. .Но это если не хотеть несколько месяцев, тогда зрение начнет падать.
Почитайте на Ваш выбор одну из книг http://www.koob.ru/viilma/ Поразмышляйте над прочитанным, стресс пройдет.
DM
David))) Misenko)))
35 240
Милая моя, если ты молода, то есть 100 процентный шанс забеременить снова, выносить и родить здорового, чудного малыша. Это у вас стресс, мне тоже был поставлен такой диагноз, я тоже смотрела на беременных женщин и женщин с детьми с тоской, что вот они смогли и у них есть ребенок.. . Ничего, жизнь продолжается, не нужно зацикливаться только на этой проблеме. Мне понравилось, что посоветовала Ванда "попробуйте в Интернете на форумах рассказать о своих эмоциях, везде где только можно, по себе знаю, поделишься с кем-то и легче станет. И подумайте о будущем. О том, что у вас БУДЕТ РЕБЕНОК! И все у вас будет ОТЛИЧНО! "
Елена Ганова
Елена Ганова
16 981
мне тоже сказали, что у меня замерший плод, я месяц ревела, мучалась, а в итоге сказали, что извините - мы ошиблись... .

а насчет самой проблемы, попробуйте в Интернете на форумах рассказать о своих эмоциях, везде где только можно, по себе знаю, поделишься с кем-то и легче станет. И подумайте о будущем. О том, что у вас БУДЕТ РЕБЕНОК! И все у вас будет ОТЛИЧНО!
Возьми ручку, возьми листочек и пиши. пишу по пунктам, за что ты их ненавидишь. Эмоции надо пережить. Написала? Молодец. Берешь еще один листок и снова пишешь. и снова. И снова. и снова. В одну тысячу сто тридцать пятый раз тебе уже будет пофигу на всех беременных и иже с ними, потому что достанет. и остро так не будет, потому что уже пережила и не один раз, и даже не два. И хрен с ним со всеми. Выплывешь. Обязательно выплывешь.
Заведи дневник, оно тоже отвлекает. Спортом займись. Я вот заметила, чем больше физической нагрзуки, тем меньше мозг перенрабатывает ненужной информции, переживаний меньше. Думаешь только о насущном, а за другое переживать просто некогда. Переключайся уже, взрослая вроде. Хватит себя жалеть.
Лучше все таки к психологу обратиться
David))) Misenko))) Она не хочет к психологу.