Уже долгое время(около двух месяцев) по большому хожу в туалет только раз в 2-3 дня... что делать? Меня это пугает...

это плохо... меня это довело до состояния ужасной тошноты слабости и температуры 49 градусов пришлось скорую вызывать! пропей дней 5 ношпу с мезимом вместе, таблетка ношпы и 2 таблетки мезима, будешь бегать каждый день!

нормально бывает люди раз в неделю ходят

Значит еда на пользу идет)))

побольше овощей и не ешьту всухомятку

От запора: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать именно КАЖДОЕ утро. Результат не ждите назавтра. Наберитесь терпения. За месяц все наладится. Потом лечение не прекращайте, продолжайте пить. Кроме того, в течение дня надо пить достаточно воды - около 2 литров в день. Можно еще утром в горячую воду добавлять ломтик лимона и пол чайной ложечки меда. Это дает хорошее очищение.

Это совершенно нормально. Раз в три дня - не считается запором. Вы же не утка.

кушай селедку и запивай молоком, . будешь ходить или бегать 23 раза в сутки.... ну и час на дорогу.... так что бегать быстро придется....

это не нормально... обратитесь к врачу!

утром на тощак выпей ложку оливкового масла и запей тёплой водой, должно помочь, но не с первого раза конечно, а ноночь свежий кефир

Уважаемый. Вам нужно в аптеке купить чай (Белая ласточка) ето лучшее средство. очищает весь кишечник, разбивает все шлаки.