Скажите пожалуйста как сильно понизить давление??? Без помощи таблеток....какими-нибудь дом.средствами

1 чайную ложку корицы (молотой) на 1 стакан кефира, размешать и выпить.
Но, следите за давлением, как бы не пришлось, после этого, поднимать его.

Столовая (красная) свёкла. Нарезаете тонкими пластинками и засыпаете в 3-х литровую банку примерно на уровне трёх пальцев. Заливаете кипячёной водой комнатной температуры. Прикрываете марлей. Настаиваете в тёплом месте в течение недели (сейчас на кухне тепло, поставьте на разделочный стол) . По истечении недели начинаете принимать. Полученный настой выпиваете постепенно в течение следующей недели. Как только начинаете пить полученный настой, готовите следующую порцию. Попробуйте пить в течение одного месяца и при этом ежедневно измеряйте давление. Результат будет уже через две недели приёма раствора. Лучше принимайте настой после еды.

Предупреждение. Нельзя принимать свекольный настой при заболеваниях ЖКТ.

лимон, аскорбиновая кислота ( токо не много ато резко давление упасть может) .

Католический священник Сан Себостьян Кнейп уделял очень большое внимание вопросам водолечения и разработал множеставо методик при различных заболеваниях. Одной из них является лечение гипертонической болезни. В ванну набрать воды, чтобы она доходила до щиколоток. Сделать 70 шагов на месте в этой ванне. Ноги не вытерать, постоять на коврике.

Понизить-зелёный чай, повысить-кофе. Ушные раковины по краешку массировать: если надо повысить, то вверх, а если понизить, то вниз. Только осторожно действует очень быстро. Сильно массировать не надо. Понижают давление ягоды клюква и калина, повышают-ягоды лимонника. Грелка на пятки, горчичник на область затылка помогают немного снизить давление.

Настойка пустырника. Только не на спирту а но воде. 200 грам настоя в течении дня. А быстро понизить давление можно только медикаментозными средствами.

калина с сахаром или в компоте в любом виде в каком сможешь и сколько сможешь. мне помогло уже год как забыла что такое давление и всем советую!

Чтобы понизилось давление, нужно успокоить нервную систему. Для этих целей безопасней всего принять Валерьянку и просто спокойно отдыхать. Давление должно прийти в норму, тем более в молодом возрасте.