Любимыми "лакомствами" межпозвонкового диска являются яблоки и груши, малина и клубника, виноград и топинамбур (земляная груша) , фундук и чечевица, тыква, салат и соевый йогурт. В профилактике боли в спине важное место занимает витаминизация пищи. Употребляйте продукты с полным набором витаминов и достаточным содержанием кальция и магния (рыба и другие дары моря, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, парное не кипяченое молоко здоровых коров) . Воздерживайтесь от острой пищи, алкогольных напитков и курения.
Воспользуйтесь силой природы! 1. Приготовьте травяную настойку обыкновенного тысячелистника из расчёта: столовая ложка травы на стакан кипятка (настоять, укутав на 1 час, процедить) . Принимать по столовой ложке перед едой. 2. Смешайте 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом чистого мёда и с 0,5 стакана водки, добавьте столовую ложку соли и тщательно перемешайте. Эту смесь принимать внутрь по 1 рюмке перед сном, а также растирать ею места боли на спине.
Деревенские целители, при больных суставах, советовали "грызть хрящики", пить "хаш"-бульён для холодца, есть сам холодец. Они оказались правы и современные исследования доказали, что для того чтобы замедлить прогрессирование дистрофических изменений в суставах позвоночника и дисках, необходимо использовать хондропротекторы – препараты, оказывающие защитное действие на хрящевую ткань. Лечение проводится длительными курсами продолжительностью до полугода по назначению врача.
Учитывая причины формирования остеохондроза, когда статические перегрузки являются одной из причин дистрофии ткани, лишний вес как раз и усиливает нагрузки. Своим пациентам в первую очередь я советую такой слоган:
Нет диеты от остеохондроза, есть диеты от лишнего веса – обязательно худейте! :)
Болезни, лекарства
При остеохондрозе ХОЛОДЕЦ вреден или полезен??? Почему такие противоречивые статьи кругом??? Кому верить???
Холодец не имеет никакого отношения к остеохондрозу. Нужно найти хорошего массажиста, чтобы дал нужные рекомендации.
Мария Мамнева
почему же пишут что он вреден или полезен?
полезен. Только есть его нужно очень много, чтобы он был эквивалентен одной таблетке хондропротектора-глюкозамина, например. Купи лучше его. Он к тому же и не вреден.
очень даже полезен! правильно кушайте и поправляйтесь!
Мария Мамнева
читал статьи где пишут что холодец и виноград нужно полностью исключить при остеохондрозе
Трупный отвар по определению не может быть полезен. А вот банька и массаж творят чудеса.
***шах*** *с*
мне наоборот врач сказала, что баню нельзя... Причем лечение то что она назначала всё помогло, значит и про баню правда...
Что цари запрещали? Петр Палкович ополчился на соль с ъитозаном - а она не допускала тучности, диабета, остехондроза. Петр злобствовал против амаранта - а по запасам сквалена не нем ничто не сравнится - даже акула, медный крест с медаялми, медальонами, пластинами, даже проволокой оздоравливал печень, кровь - он даже Прометея после орлиных налетов на печень восстанавливал
Похожие вопросы
- Обычный бег, лечит или усугубляет остеохондроз? Почему такие противоречивые мнения насчёт бега? Кому помог бег???
- что полезного в шоколаде?он больше вреден или полезен?
- насколько вредны и полезны аудионаркотики???
- Анальный секс - вреден или полезен? с медицинской точки зрения. Серьёзно
- При тахикардии занятия спортом(танцы) вредны или полезны?
- у меня ощущение что у меня овуляция, а тест говорит что нет, кому верить?!
- подскажите пожалуйста не знаю кому верить
- Пищевая сода вредна или полезна при приеме внутрь?
- Народ, вы тоже все боитесь прививок? Кому верить: врачи говорят, что это необходимо ВСЕМ и безопасно, люди говорят, что это
- Хелиобактер и вреден, и полезен? Стоит ли изводить его, если нет связанных с ним симптомов?