Почему нельзя сочитать витамины В1 и В6, что от этогобывает?

Одним из важнейших принципов приема витаминов является их комбинированное применение. Оно основано на взаимодействии эффектов отдельных витаминов, дающих возможность одновременного влияния на несколько различных биологических процессов. Усиление действия витаминов имеет место, например, при сочетаниях витаминов В1, В6, В2 и С; В1, В2 и РР; витаминов С и Р; витаминов В12, Вс, Вб и С.

при совместном приеме витаминов В12 и В1 возможны реакции аллергического типа.
Совместимость витаминов и минералов.
Витамин С сочетается с В12, Р, D (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)
В1 – В12, В9, В6, РР
В2 – А (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)
B5 – B4, H (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)
В6 – В1, В9, В12, Fe, Cu, Zn, PP (недопустимо принимать с Mn)
B9 – B1, B6, B12, C, H, B13, B10 (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)
B12 – B1, B6, B9, U, C, H, B13 (нельзя принимать с Cu, Fe, Mn)
PP(B13) – витамины группы В, E
H – витамины группы В, Mg (нельзя принимать с сырым яйцом, алкоголем)
A – B2, Zn, D, B4, F (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)
D – A, C, K, B4, F, Ca, P (фосфор) , сочетается с растительными маслами, белковой пищей (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)
E – PP, B8, B4, F (нельзя принимать с A, D, K, Cu, Fe)
K – Ca, D, B4 (нельзя принимать с E)
B8 – Cu, Zn, E
B13 – B9, B12
B4 – B5, A, D, E, K
F – A, B, D, E
Р (рутин) – С (недопустимо принимать с Cu, Fe, Mn)

Витамины одной группы "В" нельзя сочетать вместе ?
Первый раз слышу.. .
Врачи действительно рекомендуют вместе колоть В6 и В12.
Но за противопоказания В1 и В6 я ничего не слышал.

Возможна передозировка или алергическая реакция

Витамины В1 и В6, оба являются жизненно важными водорастворимыми витаминами.
То есть они оба нужны, необходимы организму для обеспечения важнейших функций.
Очень часто в обычных продуктах они присутствуют оба. И поэтому вопрос где утверждается, что прием витаминов может принести какой-то вред можно считать - юмористическим.

усиливают аллергический эффект друг друга