Можно ли испортить зрение....при ношении очков или контактных линз? у меня астигматизм

Попробуйте приобрести книгу Уильям Бейтс "Улучшение зрения без очков по методу бейтса"
Маргарет Д. Корбет "Как приобрести хоршее зрение без очков"
Москва 1990
Это сборник. Поищите в интернете. Кроме того, найдите там же видеолекции проф. Жданова. Послушайте и примите к руководству. Будете всему этому следовать, через полгода об очках забудете навсегда.
Здоровья и успехов Вам.

любые средства коррекции зрения ухудшают его со временем еще больше.
дело в том, что глаза адаптируются. . и чем больше вы их носите, тем больше прогрессирует отклонение.

носите только тогда, когда это неизбежно. . и укрепляйте зрение специальными тренировками.

астигматизм тут не причем.

астигматизм, как правило, сопутствует с близорукостью и порой окулисты его попросту не замечают или не обращают внимания, у меня он был с детства, как оказалось, а заявили об этом только во взрослом возрасте, соответственно и очки были не правильные, так что найдите опытного врача и проконсультируйтесь

вам нужны специальные очки (окулист знает) , контактными линзами астигматизм не корректируется

только проводя всё свободное время у компа!

При правильно подобранных (что сложно) , вряд ли.

Как только первый раз пошла к офтальмологу - было -1,25
носила линзы по правилам ( совсем иногда нарушала их) - сейчас уже - 1,5!
Прошёл год)

Сейчас линзы и очки ношу - но зрение уже похоже -1,75=)
Так что если всё правильно делать - проблем не должно быть СЕРЬЁЗНЫХ)