13 дней на голодании осталось 12 деньков!))как мне выйти с голодания?чтобы не ПОТОЛСТЕТЬ

о господи! оно вам надо? если уж вы хотите похудеть, то займитесь спортом, или же если всё таки диеты вам ближе, ИМЕННО ДИЕТЫ, А НЕ ВАШИ ГОЛОДАНИЯ, то обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы он составил для вас диету, именно для вас.
этими голоданиями вы ни к чему хорошему не придёте. поверьте! только получите гастрит себе и ещё список проблем с желудком. вот потом вы будете обращаться не за диетой, а именно за лечением гастрита к гастроэнтерологу.
не стоит себя так обделять. жизнь и так во многом людей порой обделяет. а вы ещё себя ограничиваете в еде.
и вообще, следите за своим питанием, кушайте больше овощей, фруктов, малокалорийную пищу. и тогда всё у вас будет в порядке!
НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ТАК МОРИТЬ! НЕЛЬЗЯ!
и когда хотите кушать, кушайте мало, НО часто.
и желательно кушать медленно.

Не переусердствуй, знаю одну красавицу, пришлось к врачам обращаться, чтобы вывести из голодания. Начинай с овощей и фруктов. Ешь понемногу.

С первого раза нельзя много голодать, максимум 3дня. И после голодовки есть по чуть чуть. Можно сразу съесть салат из любых овощей-чтобы организм почистило. Но маленькими порциями.

Гмм.. . что значит "больше никогда нельзя"? Можно всё, это же ведь как посмотреть ;)

Милая моя, ты подумай не спеша
ведь настал всевышний день поста
40 дён скоромной пищей не греши
Пасха нам от всевышнего дана