Межпозвонковая грыжа

У меня две грыжи уже 20 лет. Профессор мне порекомендовал Не делать операций. С грыжей можно жить, но нужно себя беречь. В наклонку ничего делать нельзя, только на корточках, спать на твердой поверхности. Раньше каждый год были сильные приступы обострения, думала сдохну! Потом у соседа на пасеке ставила пчел в грыжевую область. 1день-1 пчела. 2 день-2 пчелы. 3-4пчелы. 4-8пчел. 5-16 пчел. Потом в порядке убывания назад .Третий год пошел, как чувствую себя хорошо. Но беречь себя не забываю! и еще знаю, что при грыже массаж делать нельзя!

Может только китайское иглоукалывание и то только на начальной стадии.

Уложить больного на новую циновку и кормить свежей бараниной и медом ( древнеегипетский папирус, первое упоминание о позвоночной боли)

Бабулька пусть заговорит.

Мы больного деда (поясничная грыжа) возили на курс лечения к мануальному терапевту. Грыжу убирали массажем. Это был классный мастер своего дела + экстрасенс. Дед уже лет 25 бегает, хотя лежал до этого в неврологии неподвижно.
Если такого найдете - это счастье
Кстати, шейную грыжу, говорят массажем трогать нельзя

комплекс упражнений, не носить тяжести, плавать много

Я сталкивался. Много раз стоял на операциях по этому поводу в качестве зрителя, пару раз ассистировал. Еще больше больных видел на приёме. В том числе приходили люди от мануальщиков, массажистов и народных целителей. Правда, приходили не все, некоторых привозили. .
Я ещё пока не врач, но мой вам совет - минимум непроверенных средств, максимум самоконтроля и щажения позвоночника. Массаж и мануальные процедуры строго противопоказаны (источник - клиника мануальной медицины, Беляевская школа, это во Владивостоке. проходил там обучение) .
Действительно, операцию проводят по строгим показаниям, многие люди живут с грыжей межпозвонкового диска десятилетиями. Вопрос решается в каждом случае индивидуально.

Испробывала все : медикаментозное лечение, массаж, физио, помогли упражнения на укрепление мышц спины и шеи. Занимаюсь каждый день. Вообще грыжа позвоночника необратима. Гимнастикой можно только облегчить свое существование.