У меня второй день ужасно болит позвоночник.

Боли в спине – это важный симптом, сигнал организма. Болит позвоночник – значит нужно собираться к врачу! Ведь по статистике почти у 70% жителей планеты есть заболевания суставов и позвоночника различной тяжести. Часто их сопровождает острая или хроническая боль в спине. В России заболевания суставов и позвоночника – третья по доле причина инвалидности.

боль в позвоночнике может быть связана с остеохондрозом, сколиозом, невралгией и многими другими заболеваниями позвоночника из-за ущемления нерва, длительного нахождения в одном положении, неправильного положения спины и малоподвижного образа жизни.
облегчить боль: в аптечную настойку валерианы 25м добавить 2таблетки анальгина, встряхнуть и растирать больные места.
Внутрь принимать нимид/он же нимесил только дешевле/ обезболивающий и противовоспалительный и нейрорубин или неуробекс /витамины группы В очень хорошо пить при болезнях позвоночника/.
обязательно сходите к невропатологу для установления точного
диагноза.

Может повернулась неловко или что-то тяжёлое подняла.. Попробуй встать на четвереньки и как кошка выгибать спину дугой, а потом прогибаться вниз. Делать 5-6 раз. Ещё хорошо бы повисеть на руках на какой-нибудь перекладине (я делала это на футбольных воротах), чтобы растянуть позвоночник и уменьшить давление. Но это всё временные меры, если не пройдёт- к доктору, возможно, произошло защемление позвонка и оно давит на нерв.

Нужно обратиться к врачу, сделать рентген позвоночника. А причины могут быть разные

Причины могут быть различные. А облегчить можно на турнике, руками зацепиться, а все остальное расслабить. Так делать вообще очень полезно для спины.