Сухость глаза. Что такое сухость глаза и как от нее вылечиться?

Синдром «сухого глаза»

Поработали за компьютером, насмотрелись всласть телевизор, и в глазах появилась резь, как будто в них песка насыпали. Да еще все перед ними расплывается. Проморгались – и снова видите четкие очертания окружающего мира. Знакомо, не правда ли? Это не что иное, как синдром сухого глаза, который выражается в уменьшении слезоотделения. И такое состояние не временное недомогание, а самая настоящая болезнь, захлестнувшая современную цивилизацию.
Что вызывает сухость глаз?

Основная причина, почему у нас сухие глаза – кроется в самом образе жизни жителя крупного мегаполиса. Чтобы убедиться в этом, достаточно просто ознакомиться с перечнем причин, вызывающих синдром сухого глаза.

* Компьютер

Электромагнитное излучение компьютера негативно сказывается на здоровье человека и, в том числе, на его зрении. А кто больше всего времени проводит за монитором? Ответ напрашивается сам собой. Недаром, по данным японских офтальмологов, более половины офисных работников знакомы с симптомами синдрома сухого глаза. .
* Кондиционер

Выходя из кондиционера, воздух всегда содержит очень мало влаги, что неминуемо вызывает сухость глаз. Поэтому, чтобы сухие глаза смочились достаточным количеством слез, медики рекомендуют приобретать увлажнители воздуха.
* Контактные линзы

Опишите любому человеку, пользующемуся контактными линзами, симптомы синдрома сухого глаза, и он окажется с ними знаком. Особенно провоцируют сухость глаз популярные мягкие линзы. Ведь ими закрывается вся роговица и полоска ткани вокруг нее, что практически гарантированно вызывает синдром сухого глаза.
* Лекарства

Препараты, понижающие давление, также развивают сухость глаз. Антидепрессанты, транквилизаторы, противозачаточные таблетки – все эти медикаменты в качестве побочного эффекта вызывают синдром сухого глаза.

Также сухость и уталость глаз вызывают неблагоприятная экологическая обстановка (загрязненность атмосферы, смог) и жесткие диеты. Желающим похудеть следует помнить, что в результате голодания организму не хватает жирных кислот, стимулирующих выработку слез. Это приводит к вполне закономерному результату – синдрому сухого глаза.
Чем так опасны сухие глаза?

Симптомы синдрома сухого глаза неприятны, но не смертельны. Зуд, жжение, ощущение «песка в глазах» – с этим вполне можно жить. Однако болезнь может прогрессировать, и сухие глаза могут превратиться в мокрые из-за постоянной слезливости. Организм так включает свои защитные реакции. Но такие слезы плохо смазывают роговицу и не устраняют сухость глаз. Иногда синдром сухого глаза может привести к светобоязни и помутнению зрения, а в особо тяжелых случаях – к его потере. Так или иначе, сухость глаз у человека всегда снижает его работоспособность и ухудшает самочувствие. Следовательно, восстанавливать естественное увлажнение роговицы – причину сухих глаз - просто необходимо.
Что делать?

За блага цивилизации, к которым мы так привыкли, надо платить. Аллергия, синдром хронической усталости, теперь вот и сухие глаза – вот заболевания, которые почти не были известны еще 20-30 лет тому назад. Самый радикальный способ борьбы с синдромом сухого глаза – перебраться куда-нибудь в тайгу и жить натуральным хозяйством.

Если вы не готовы к столь радикальному лечению, то офтальмологи советуют при первых признаках болезни воспользоваться специальными глазными каплями, например, Cистейн®.

Для профилактики синдрома сухого глаза, работающим за компьютером стоит через каждый час устраивать 5-минутный перерыв и делать гимнастику для глаз. Повращайте ими в закрытом состоянии – так можно предотвратить сухость и усталость глаз. Чаще моргайте, сидя за компьютером и никогда не трите глаза, это только усугубит ситуацию.

Капли " Офтолик"

в аптеках продается искусственная слеза, для увлажнения глаз

У меня, тьфу-тьфу, глаза сохнут довольно редко. Если на работе аврал случается, или в отчетные периоды, когда приходится длительное время за компьютером проводить, - вот в таких случаях глаза иногда сохнут. Но я на такие случаи всегда держу поблизости капли увлажняющие – Артелак Всплеск, они отлично глаза увлажняют, усталость снимают. Коллеги, глядя на меня, тоже стали эти капельки покупать). Все довольны.

Не сидеть возле компьютера очень долго или с визомитином в кармане ходить.

Сухость глаз очень часто возникает при использовании контактных линз, если часто бываете на солнышке и при этом не пользуетесь солнечными очками, при ярком освещении в помещении, во время постоянной работы кондиционера или обогревателя, который сушит воздух. Существует большой список причин для сухости глаз. Я лично справляюсь с этой проблемой при помощи капель артелак. Закапываю их пару раз в день, эффект держится долго, глаза практически сразу становятся увлажненными, одного флакончика хватает надолго.

А линзы вы не носите случайно, из-за них может быть сухость глаз, вот почитайте - http://www.diаgnos.ru/diseases/popular/santen

У меня сухость глаз возникать с тех пор, как линзы носить начала. Всё же они травмируют роговицу глаза, что бы заживить её пользуюсь Корнерегелем-отличное просто средство. И ещё хорошо помогают капли Артелак (использую в комплексе с гелем), если сухость уже конкретная, что глаза еле закрываются, то капаю Артелак баланс, если только-только началась, то Артелак всплеск. Очень помогает, прям советую.