Анализ крови показал сахар 5,3(норма5,5)т.е. почти предел!при этом сахар вообще не ем!что теперь делать-то?подскажите!

Эль. Как врач-терапевт говорю Вам, это НОРМАЛЬНО!! ! Патология все, что строго выше 5,5 (из пальца) и 6,2 ( из вены) !

Норма из пальца до 6, из вены до 7.

чтобы понизить сахар в крови принимайте на ночь стакан кефира с 1ч. ложкой корицы. повода для волнений нет. бывает, что у вполне здоровых людей сахар
повышается до7./зависит от питания, переживаний, физических нагрузок/.
запомните волнения, стрессы, депрессии повышают сахар, а смех
лучшее лекарство для снижения сахара/не шучу/.успокойтесь и все будет хорошо.

лучше всего вам на этот вопрос ответит эндокринолог в вашей поликлинике, ну а так на бытовом уровне снизьте количество потребляемых сахаров, в любом виде, до минимума, продукты из белой муки надо исключить из рациона, картофель печёный и то не много, побольше овощей

Нет причины паниковать. Это вполне нормально.

Пока не стоит волноваться. Показатели в пределах нормы А глюкоза в организме нужна для синтеза

ничего не делать, это норма и даже не нужна диета..., еще раз - это норма!!!! как доктор говорю.... даже при 5,5, не назначается лечение, а только диета и только если повышен сахар после еды....

Дело в том что уровень глюкозы (сахар в простонародии) зависит не только от того ешь ли ты сахар но и от мучных изделий, конфет, сладких напитков, в общем углеводов. а если сахар в крови в пределах нормы то вопрос зачем его снижать? ответ - незачем. если это норма то и незачем волноваться.

это нормально, вам же указали границы нормы и вы в нее входите :))))) если вы женского пола, то норма сдвигается до 6,0. Вы врач, что утверждаете что это ненормально и на основании чего именно? :))))))))))))))))))))) Можете сдать сахарную кривую с нагрузкой, если мнительны.

Солнце, не зацикливайся на глупостях. Сахар т. е. глюкоза есть даже в картофеле. А тем более в его крохмале. Не волнуйся и питайся так же....

каких только полудурков нет! Вешаться срочно!

ничего не делать, это нормально

как мне говорили (медсестра через врача) , если до - то повода нет беспокоится.. . а вообще, у меня как-то тоже было близко к границе. (были праздники новогодние).. через месяц ниже было.. немного подождите