блин что делать?(проснулся смотрю в зеркало,одно плечо чуть выше другого,а другое поврёнуто и дискомфорт(((умираю блин((

Это не говно, дорогой. Жизненный опыт. Лучше учиться на ошибках других.
Езжай на речку поплавай. Побегай и позанимайся на песке. Эффективность тренировки на песке в два раза выше, чем на твёрдом грунте.
И, конечно, к хирургу сходи сначала. Пусть посмотрит что у тебя с позвоночником.
Ещё неплохо пойти учиться на кого-нибудь. Для невротичных людей образование - спасительный круг.

Тебе на самом деле 22 года? Ты в армии-то был? Что за упадническое настроение? Взял себя в руки быстро! Потому с тобой и происходит "гавно" - оно нытиков любит. Спорт (после консультации врача) , личную жизнь в порядок приведи.. . чего у тебя там с противоположным полом? Нос не вешай, понял?)))))

Артём, сколиоз это не приговор. Так что не драматизируй. Главное обратиться к реабилитологу, он составит тебе реабилитационную программу. В неё войдут масаж, лечебная физкультура, физио процедуры, бассейн, курортное лечение. Желательно дома иметь ещё и профелактор Евминова. Лечебную физкультуру ты должен делать не единоразово, а по жизненно. Вот сдесь всё зависит от тебя. твоё здоровье в твоих руках. Так как одна из задач при сколиозе-это укрепление мышечного корсета. И ни какими уколами это не сделаешь. Только твоё желание, упорство, труд тебе помогут. Всего тебе хорошего, не падай духом:))

сам со сколиозом по жизни/))) зато от армии так отмазался)) )
Не загоняйся главное, спортом терапивтируйся))