помогите Артроз! болят суставы в коленях

возраст, как болят, рентгенограммы, наличие дополнительных обследований, наличие сопутствующей патологии. Без всего этого могу только посоветовать принимать обезбаливающие и заняться обследованием.

"На ответах" прочла один рецепт от массажиста: 1 ст. л. корвалола втирать в больной сустав.
После втирания корвалола можно коленки укутать теплым платком (шарфом).

Посмотрите сайт "Возвращенное здоровье" . vozz точка org

Меры по самолечению:

• изменение питания: меньше мяса, больше овощей, не солить (лучше всего растительной солью) , не применять острых специй. Избегать углеводов, вызывающих избыточный вес (например, сахар, шоколад, сладости, печенье) . Питание очень важно.

• обязательно похудеть! Избыточный вес вызывает постоянное давление на колени и щиколотки. Со снижением массы значительно снижается уровень мочевой кислоты. Хороших результатов ревматики достигают с помощью лечебного голодания.

• не употребляйте алкоголь, так как он усиливает побочный (обычно вредный) эффект антиревматических лекарств.

• щадящая гимнастика: упражнения в воде, водные процедуры, плавание.

• холодная и горячая вода. При острых воспалениях — холодные компрессы, грелки со льдом, при хронических воспалениях суставов — теплые компрессы.

• умывание фруктовым уксусом (всегда в направлении к сердцу) .

• компрессы из творога, компрессы из горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картофеля.

• одуванчик (чай, сок, салат) , хрен (салат, сок, обертывания) и бузина черная (сок, чай) .

• ванны с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт, календула, зверобой продырявленный, тимьян, сандаловое дерево или с добавлением серы.

• мочегонные чаи: липовый цвет, крапива; противовоспалительные чаи: зверобой продырявленный, тимьян. Окопник лекарственный, одуванчик (холодный экстракт) имеют очищающее действие. Чаи, поддерживающие почки и обмен веществ (крапива или березовая кора) .

я на ночь делаю обертывание капустными литьями. но делать надо долгое время, месяцами. помогает 100 процентов!