Храп опасен для здоровья?

Храп – проблема, ставшая актуальной практически для каждой семьи. Всем известен универсальный способ избавления от этой неприятности: нужно перевернуть храпящего со спины на бок или живот.

Однако многие на собственном опыте испытали то, что этого зачастую оказывается совсем не достаточно.

Причины храпа

Механизм возникновения храпа очень прост. Когда человек лежит на спине, у него возрастает глубина дыхания и открывается рот. Это явление называется гипервентиляцией легких. Именно она приводит в движение мягкие структуры глотки и вызывает сужение дыхательных путей. В итоге мы слышим столь ненавистные для всех звуки, причем эта проблема может касаться не только взрослых, детский храп также имеет место быть.

В любом случае причина одна и та же, храп – это признак избыточности легочной вентиляции.

Храп — это всего лишь симптом, который может сопровождать как минимальные нарушения дыхания во сне, так и тяжелую форму синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) . Слип-апноэ может привести к летальному исходу.

Вся деятельность функции дыхания направлена всего на две вещи: поддержание в норме давления кислорода и давления углекислого газа. Состояние дыхания регулируется именно содержанием этих газов в легких и крови.

При возникновении дефицита углекислого газа, от которого зависит кислородное снабжение в целом, организм, как самообучающаяся функциональная система, будет препятствовать потере СО2 вплоть до полной остановки дыхания. Одновременно с этим запускаются также дополнительные механизмы, цель которых – регулировать содержание этих газов на клеточном уровне и в крови. К этим механизмам относится спазм сосудов, начиная от центральных и заканчивая периферическими.

Если наступает спазм сосудов, кровоснабжающих сердечную мышцу, у человека возникает приступ стенокардии с вероятным исходом в инфаркт. В случае спазма мозговых сосудов дело может закончиться инсультом.

Необходимо обследоваться. Если это провисание верхнего неба, оперируется лазером, быстро и не больно. А вот если это нарушение сердечного ритма - серьезно. Во время сна возникают нарушения, человек о них не подозревает, а сердечко барахлит. Хороший кардиолог нужен.

Можно задохнуться. В аптеках продают такие специальные штучки типа соски, от храпа. Должно помочь.

Храп может быть признаком какой либо болезни.
Поэтому желательно обследоваться.

Особено для тех кто спит рядом

может плохо работать сердце, так-что сходите врачу потому-что может быть всё что угодно ненадо гадать!

Во время храпа воздух, на пути в легкие, вынужден проходить через препятствие в виде перекрытых дыхательных путей, что затрудняет вентиляцию легких и создает дефицит кислорода в крови.

Ткани организма, в первую очередь головной мозг и сердце, страдают от дефицита кислорода. Поэтому "храпуны" подвержены нескольким довольно неприятным заболеваниям и состояниям.
В первую очередь, это:
- Неэффективность ночного сна (невозможно выспаться) , а следовательно - ухудшение самочувствия днем и снижение работоспособности, памяти, внимания, реакции;
- Снижение сексуальной функции по тем же причинам;
- Повышение кровяного давления;
- Перегрузка сердца и его болезни, в первую очередь - нарушение сердечного ритма и "легочное сердце";
- Частые короткие остановки дыхания во сне или "Синдром ночных апноэ".

По данным статистики в Америке:
· ежегодно около 3000 человек умирает во сне по причинам, непосредственно связанным с обструктивной остановкой дыхания.
· ежегодно расстройства сна приносят предприятиям убытки в размере 70 млрд. долларов за счет несчастных случаев, снижения производительности труда.
· люди, страдающие остановкой дыхания во сне, в 7 раз чаще, чем другие, становятся жертвами автокатастроф.
· большое количество семей пациентов стоят на грани развода, известны случаи бытовых убийств, причиной которых послужил храп.

да он нарушает дыхание, а значит кислород поступает не равномерно обеспечевая невысыаемость....

Может быть "АПНОЭ во сне". Излишний вес + курение = вполне может быть оно самое. Действительно, лЕчится лазером (подрезается провисающее нёбо) . Операция безболезненная, после - ощущение, как при ангине. Если не лечить, возможны проблемы, связанные с нехваткой кислорода (сердце, в частности) . С утра состояние, как будь-то не выспался, усталость целый день. Можно попробовать брызгать перед сном препараты.. . хм.. . лучше не буду советовать что-то конкретное, лучше всё же обследоваться. Удачи.

да