Как можно быстро понизить сахор не прибегая к медикаментам?

Как известно, больные диабетом вынуждены соблюдать особую диету, что требует нерядовой силы воли и дисциплинированности. Большая часть лакомств, которые обычные люди могут себя позволить хоть каждый день, для диабетиков табу.
Прежде всего, любую диету (т. е. рацион питания) при диабете нужно обязательно согласовать с врачом или диетологом. Не решайте ничего самостоятельно. Назначая питание, врач примет во внимание причины диабета (ожирение, болезнь, стресс, семейная предрасположенность и пр) , историю болезни и образ жизни. Таким образом, назначенная врачом диета будет строго индивидуальной и учитывать именно ваши потребности.
Любая диета при диабете основана на уменьшении потребления углеводов и глюкозы и увеличении потребления белков. Питание при диабете - это, прежде всего, свежие фрукты и овощи, понижающие уровень сахара в крови.
Диагноз «диабет» еще не приговор и отнюдь не означает, что вы не сможете вернуться к нормальной жизни и привычному для вас питанию. Да, вам придется существенно изменить свои привычки и рацион, но некоторые любимые продукты все же останутся, правда, в весьма умеренных количествах.
Как продукты влияют на уровень сахара в крови? Вам придется научиться следить за питанием, чтобы сохранить здоровый баланс.
Кроме того, любая диета при диабете непременно должна сопровождаться занятиями фитнесом - это очень важно для здоровья. Речь идет не о приобретении абонемента в фитнес-клуб или изнурительных тренировках в ближайшем спортзале. Достаточно 4 раза в неделю прогуливаться в быстром темпе в течение примерно часа. Подобные физические нагрузки помогут резко понизить содержание сахара в крови, а также увеличить запасы инсулина в организме.
Хотя соблюдать диету при диабете довольно трудно (особенно первое время) , помните, что она очень полезна для здоровья - вскоре вы заметите явные изменения к лучшему, а в долгосрочной перспективе возможно существенно облегчение.

Не есть сахар.

1 стакан овса залить 6 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать час. Процедить. Принимать этот настой в течение 2-3 дней.
Пить чай, добавляя корицу.

5 лавровых листиков на поллитра кипятка, настоять полчаса (лучше в термосе), принимать два раза по 250 мл. за полчаса до еды. Снижает сахар даже у инсулинозависимых.

кури каннабис... сахар здорово снижает:)))