Как можно понизить давление не прибегая к медицинским препаратам? Может есть хорошие народные средства?

Снижение давления медом. Для того чтобы понизить давление в домашних условиях необходимо приложить медовую лепешку на седьмой шейный позвонок. Подождать пока мед растает, и смазать кожу на этом месте оливковым или сливочным маслом. Как показывает практика, давления минут через пять спадет. Хронические гипертоники могут применять этот способ в борьбе с давлением в профилактических целях – один раз в неделю в течение месяца. Во время этой процедуры необходимо лежать на животе на ровной поверхности. Медь против давления. Найдите медную пластину и положите ее между лопатками на спину. Накройтесь теплым пледом и полежите минут тридцать. Также от давления помогут медные браслеты, которые сегодня продаются практически в любой аптеке. Чудодейственное свойство чеснока. От повышенного артериального давления очень хорошо помогает чесночный бульон. Для его приготовления вам понадобится пол литра воды и шесть головок чеснока. Из чеснока выжимаем сок в эмалированную кастрюльку, добавляем в нее воду и ставим на медленный огонь. Кипятим 30 минут, переливаем в банку. Пить бульон нужно по две столовые ложки три раза в день до еды. Бульон нужно хранить в холодильнике. Чесночный бульон прекрасно чистит сосуды мозга, рассасывает атеросклеротические бляшки. Овощные соки с медом. Для того чтобы понизить давление в домашних условиях народная медицина рекомендует пить овощные соки с медом. Вот рецепт одного из них: смешайте сок моркови, свеклы и редьки в равных пропорциях. В смесь добавьте мед. На один стакан смеси 1 чайная ложка меда. Пить смесь надо по две столовые ложки три раза в день до еды. Полный курс составляет два-три месяца.

1/2 чайной ложки корицы (сухой, молотой) на 1 стакан кефира, размешать и выпить.
Без побочных эффектов.

Слабительные-просраться и давление упадёт, но этому тоже есть минусы, т. к резко нельзя понижать давление. После поноса выпейте крепкий чай с сахаром.

Валерьянка понижает давление.