Болезни, лекарства

Очень болит поясница - что сделать?

Мария Крючкова
Мария Крючкова
44 891
кетонал мазь, порошок нимесил принять
Виктория Морозова
Виктория Морозова
4 488
Лучший ответ
Делать МРТ пояснично кресцового отдела позвоночника, чтобы исключить или подтвердить самый тяжелый вариант.
идти к врачу. Поясница может болеть если Вы "перегрузили" позвоночник, Вас просквозило и т. п. а так же когда воспалились почки
Если продуло-натерерть водкой и закутать тёплым, шерстяным шарфом или платком и так ходит полдня, чтобы прогреть поясницу.
причину знаете? самолечение опасно болеть может как позвоночник, почки, растяжение поясницы! В общем причину выяснить нужно!
у меня было тоже самое заказала ортопедический корсет, болей почти не стало)
наберите в яндексе "добрыня ортопедические товары"
Islom Ziyaev
Islom Ziyaev
205
Александр Кожин Потом мышцы ослабеют и будет вообще....
Не надо рекламировать товары!
Александр Кожин у Вас "тоже самое"?!
Единственный способ это накачать мышцы, если мышцы готовы и нет травм то делай гиперэкстензию, но только на тренажене или на каровате с партнером если тренажора нет.

У меня поясница просто ужастно болела еще где то пол года назад, а до этого вообще сидеть на стуле не могу даже без боли, пока не начал качать её.

Сначала тяжело идет и кажеться что не какого эфекта нет, но на самом деле процесс идет но в начале не заметно.

Потом уже через 3-4 месяца где то накачки я реально заметил эфект стал сидеть без боли.

А потом продолжел качать шас вообще практически не когда не болит, и веса уже таскаю гораздо больше чем раньше.

Это единственное решение которое реально помогает.

До этого как дурак всякие дорогие припораты пробывал колоть и делать прирарки толку 0

Только тренировки помогли.