Болезни, лекарства
Очень болит поясница - что сделать?
кетонал мазь, порошок нимесил принять
Делать МРТ пояснично кресцового отдела позвоночника, чтобы исключить или подтвердить самый тяжелый вариант.
идти к врачу. Поясница может болеть если Вы "перегрузили" позвоночник, Вас просквозило и т. п. а так же когда воспалились почки
Если продуло-натерерть водкой и закутать тёплым, шерстяным шарфом или платком и так ходит полдня, чтобы прогреть поясницу.
причину знаете? самолечение опасно болеть может как позвоночник, почки, растяжение поясницы! В общем причину выяснить нужно!
у меня было тоже самое заказала ортопедический корсет, болей почти не стало)
наберите в яндексе "добрыня ортопедические товары"
наберите в яндексе "добрыня ортопедические товары"
Единственный способ это накачать мышцы, если мышцы готовы и нет травм то делай гиперэкстензию, но только на тренажене или на каровате с партнером если тренажора нет.
У меня поясница просто ужастно болела еще где то пол года назад, а до этого вообще сидеть на стуле не могу даже без боли, пока не начал качать её.
Сначала тяжело идет и кажеться что не какого эфекта нет, но на самом деле процесс идет но в начале не заметно.
Потом уже через 3-4 месяца где то накачки я реально заметил эфект стал сидеть без боли.
А потом продолжел качать шас вообще практически не когда не болит, и веса уже таскаю гораздо больше чем раньше.
Это единственное решение которое реально помогает.
До этого как дурак всякие дорогие припораты пробывал колоть и делать прирарки толку 0
Только тренировки помогли.
У меня поясница просто ужастно болела еще где то пол года назад, а до этого вообще сидеть на стуле не могу даже без боли, пока не начал качать её.
Сначала тяжело идет и кажеться что не какого эфекта нет, но на самом деле процесс идет но в начале не заметно.
Потом уже через 3-4 месяца где то накачки я реально заметил эфект стал сидеть без боли.
А потом продолжел качать шас вообще практически не когда не болит, и веса уже таскаю гораздо больше чем раньше.
Это единственное решение которое реально помогает.
До этого как дурак всякие дорогие припораты пробывал колоть и делать прирарки толку 0
Только тренировки помогли.
Похожие вопросы
- Помогите советом!!! У мужа очень болит поясница!!!
- Очень болит поясница по бокам(на месте почек).Особенно по ночам(подр вн)
- После "Постинора" месячые идут 3-й день. очень болит поясница
- помогите пожалуйста! очень болит поясница, особенно с левой стороны. первый год, как я ни занимаюсь ни спортом, ни танцами
- при месячных очень болит поясница, низ живота, что делать?
- Очень болит поясница, из-за того что много сижу на работе за компьютером, подскажите какие нибудь упражнения от боли ?
- Очень болит поясница. С чем это может быть связано?
- ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!У меня беременность 14 недель! Очень болит зуб, что сделать? Что можно выпить?
- ...Голова очень болит, что можно сделать? Уже 6 таблеток "сильных" выпито, не помогает...
- колено распухло, не красное, при ходьбе очень болит, какой компресс сделать на ночь?
Не надо рекламировать товары!