какие антидепрессанты посоветуете? без рецепта

Адаптол.
без рецепта
без побочек
без привыкания
Достаточно дорогой (пить 2-3 мес)
Можно по схеме 10 дней - 3 р в день, остальное время 1 р утром (меньше таблов уйдет)

отвар пустырника по полчашки три раза в день

Адаптол.

улыбку, и приятные мысли.

хмель и печень вылечите одновременно

антидепресанты не советую. шоколад, прогулки, чай какой-нибудь....

Тенотен

настойка пиона уклоняющегося

отказ от релаксантов (кофе, сигареты, чай с кофеином, сладкое, ..)

Не советую как специалист заниматься медикаментозным самолечением!! ! Попробуйте для начала массу не медикаментозных средств ( ванны, массаж, музыка, релаксация, свет, запах, и многое другое что Вы можете прочитать в интернете) И если вам это не поможет ( или поможет временно, а потом все вернется) то обратитесь к Психологу. Уж поверьте это лучше чем спрашивать совета в инете, здесь вам никто не поможет. А психолог поможет!

Настойку пустырника, персен либо афобазол

купите в аптеке пихтовое масло и в теплую ванну. я капала около 20 капель на ванну. помогает)))))))

Шоколад и поход в кино)

валерьянка.
или на стакан води розмешать 1-2 чайные ложки сахара

любовь.. секс.. и эффект быстрый и рецепт не нужен..

идите к врачу. потому что методов много, а сама себя в могилу загонишь, пока все перепробуешь. нужно пресеч этио вначале, а обычно к доктору идут сдаваться а не пресекать.