У меня диагноз -снижен порог судорожной готовности мозга. Что это значит?..

Судорожная готовность — это вероятность увеличения патологического (эпилептиформного) возбуждения в коре головного мозга сверх уровня (порога) , на котором функционирует противосудорожная система мозга. Она может быть высокой или низкой. При высокой судорожной готовности даже небольшая активность в очаге может привести к появлению развернутого судорожного приступа. Судорожная готовность мозга может быть настолько велика, что приводит к кратковременному отключению сознания и в отсутствии очага эпилептической активности. В данном случае речь идёт об абсансах. И наоборот, судорожная готовность может отсутствовать вовсе, и, в этом случае, даже при очень сильном очаге эпилептической активности, возникают парциальные припадки, не сопровождающиеся потерей сознания. Причиной повышенной судорожной готовности является внутриутробная гипоксия мозга, гипоксия в родах или наследственная предрасположенность (риск эпилепсии у потомства больных эпилепсией составляет 3-4 %, что в 2-4 раза выше, чем в общей популяции). (с) Википедия

даша, тебе нужно навести порядок в своей голове и наладить регулярную половую жизнь. иначе ты загнешься.

Вы знаете, скажу из опыта - у покойного мужа случались эпилептические припадки по причине гипокалиемии. То есть, калий вывелся. Восполняли сухофруктами.
Второе - желательно позаботиться о чистоте кишечника.
Про кислород тоже не забывайте. Кроме того, ритмичная "шаманящая"музыка может вам помогать. Отношения с музыкой и звуками продумайте - у кого-то при таких проблемах есть своя зацепочка - какие-то звуки включают припадок, какой-то другой действует целительно. С этим можно бороться, желаю победы.