как понять что утебя воспаление лёгких без похода к врачу?

Без похода не обойтись. Советчики из википедии описали только общую симптоматику, но на деле нужно произвести R-графию, и посмотреть какие отделы затронуло воспаление. Лечащий врач подберет курс антибиотикотерапии и назначит лечение.
Лучше с этим не тянуть поскольку при отложенном лечении процесс может усугубится, так что скорее к врачу.

Никак. Бывает поздно, поверьте.
А врачу достаточно послушать вас - просто вызовите его.

Высокая температура и боли в одной половине грудной клетки. Но возможны варианты, боли может и не быть. Кашель может быть, а может и не быть. Сделайте флюорографию, как минимум.

самой никак, если только общий анализ крови сделать, и послушать саму себя))

Под лопаткой может колоть

Самыми главными принято считать кашель и высокую температуру. Больного мучает сухой постоянный кашель, который может проявляться не только днем. Особенно он беспокоит человека утром и ночью, мешая спокойно спать.
Температура, как один из самых явных признаков воспаления легких, бывает либо не очень высокой, 37˚С, либо поднимается до 39,5˚С. Человек жалуется на озноб, сильно потеет.
Оно может быть либо учащенным, либо затрудненным. У совсем маленьких детей при воспалении легких частота дыхательных движений иногда составляет до 60 и более раз. Тем малышам, которым от года до пяти, частота таких движений может превышать 40 раз.

При попытке сделать глубокий вдох появляется боль в груди. При этом болевые ощущения возникают именно в том месте, где сосредоточен основной очаг воспаления.

Другие признаки воспаления легких:
постоянное раздувание крыльев носа
болевые ощущения в области живота
синеватый оттенок области вокруг рта
сильные головные боли
физическая слабость
отсутствие аппетита
мокрота, которая сложно отходит

В общем скорее к врачу надо!