назовите факторы способствующие развитию плоскостопию?

При плоскостопии резко снижается амортизация.
Это приводит к болезненным состояниям спинного мозга, головного мозга. Существенному ухудшению общего состояния организма.
Это проявляется не резко и не отчетливо, но весьма существенно

При поперечном плоскостопии очень часто начинают расти «косточки» .

Но плоскостопие можно лечить.
И не только в детском возрасте, но и позже. И в 20 лет и в 30 лет.
Хотя официальная медицина отказывает в этом.
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж
- ЛФК (упорные и ежеденевные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упраждение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Массажный коврик (топтаться)
- Супинаторы. (сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
- может быть и + электропроцедуры

Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)

Желательно периодически ходить по неровной поверхности (галька, шишки в лесу, кочки на лугу )

ношение обуви с плоской подошвой (кеды) , отсутствие физической нагрузки

1) Длительная перегрузка ног
2)Ношение неудобной обуви, например, узкой, без каблука или на чрезмерно высоком каблуке
Чтобы избежать нужно:
1)Делать самомасссаж ног
2)Полезна ходьба босиком (по песку, гальке, скошенной траве)
3)Упражнения для мышц, удерживающих своды стопы: сгибание, разгибание, вращение стопы, хождение на носках, подскоки.
4)Тем, кто работает стоя, во время перерыва полезно посидеть, подняв ноги, и 3—4 раза в день по 2—3 минуты постоять на наружных краях стопы.

Слабость связочного аппарата стопы.