Пожалуйста подскажите!!! Срок беременности 7-9 недель. Можно ли начинать принимать Витамин Е???

Втамин E, как и любой другой нужно принимать грамотно. Во-первых, витамин E не работает сам по себе, ему нужен комлекс веществ для усвоения. И не в коем случае не аптечный! Лучше всего из растительного масла, но не подсолнечного, а рыжикового, например. Но идеальный вариант потреблять уже сбалансированный комплекс. Но все-таки, начинать надо не с добавок, а с образа жизни.
Можете зайти в мой мир, там есть кое-какая видео инфа про витамины Е, С. Если что, пишите!

Лучше включать в рацион оливковое масло холодного отжима по чуть-чуть. Будет достаточно. Натурально, полезно и никакой химии.

Я пила с 10 недель, как только на учет встала.

Я встала на учет в 7 недель и сразу прописали вит. Е. Сейчас у меня 13-14 нед. и врач сказала начать принимать витамины для беременных, а вит. Е не принимать. Хотя на некоторых форумах читала, что многие женщины принимают его всю беременность.

Вопрос из области незнания.. . (простите!) .
А яблоки за время беременности Вы кушали? Может еще какую еду употребляли?))) )
Как же так, почему не спросили у доктора? Ведь в составе пищи был и витамин Е!

Видимо речь идет всё же о препарате - витамин Е. Отдельный витамин, как правило, синтезированный.. . Может и не нужно? В природе ничего отдельно не существует.

Я употребляла многокомпонентные сбалансированные витаминные добавки из натурального сырья и до, и во время, и после беременности (когда кормила грудью).