Пяточная шпора. У кого была помогите верный способ лечения. Сил уже нет.

При лечении запущенной формы пяточной шпоры может понадобиться оперативное вмешательство. Однако, на ранних стадиях возможно консервативное
лечение пяточной шпоры, которое направлено на снятие воспаления и, как следствие, отека и боли мягких тканей окружающих пяточную кость, на противодействие дистрофическим явлениям и на регенерацию тканей. Если боль в пятке возникла после ношения неудобной обуви или чрезмерной нагрузки и от момента возникновения болей прошло 1-3 дня, то можно применить схему экспресс лечения. Что следует сделать: 1. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс лечения следует ограничить нагрузку на ноги - сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Носить следует удобные легкую обувь с удобным супинатором. Про ношение плоских домашних тапочек, плоских мокасин, равно как и обуви с высоким каблуком следует забыть в принципе, если вы хотите иметь здоровые стопы. 2. Каждые два часа в течение первых суток следует смазывать область пятки (не только подошвенную часть но и боковые и заднюю поверхность) и стопу, чередуя раз через раз бальзам для тела " Золотой ус с сабельником" и средство для лечения рубцов Контратубекс . Например: 8 утра - Золотой ус с сабельником - 10 утра - Контратубекс - полдень - Золотой ус - 2 часа дня - Контратубекс и т. д.
3. На второй и дальнейшие (при необходимости) перейти на 3-х разовое применение Золотого уса с сабельником и контратубекса в сутки попеременно.
Оба препарата не имеют системного действия и хорошо сочетаются при одновременном применении. При раннем начале лечения болевой синдром значительно уменьшится уже в течение 1-х суток лечения. Для полного снятия болевого синдрома в несложных случаях, при соблюдении щадящего режима для ног, может понадобиться от 3 до 7 суток. Если вы страдаете болями в пятке более длительное время то, вероятно придется перейти к более развернутой схеме лечения.
1. Создание щадящих условий для стопы при наличии пяточной шпоры. При лечении пяточной шпоры следует снизить нагрузку на стопы хотя бы на первую неделю. Это означает, что следует отказаться от длительного передвижения пешком, значительной физической нагрузки. прыжков, переноса тяжестей. Женщинам с пяточной шпорой следует отказаться от высоких каблуков. Оптимальная щадящая высота подъема стопы на каблуке не более, но и не менее 3-4 см. Под больную пятку можно подложить прокладку из вспененного полиэтилена или поролона, который используется для теплоизоляции. Материалу следует придать форму следа обуви под пятку и вырезать отверстие в нем, в том месте где находится наиболее болезненное место на пятке. Можно приобрести специальные ортопедические стельки - вкладыши в обувь для пяточной шпоры. 2. Прием лекарственных трав при лечении пяточной шпоры. Одним из лучших натуральных препаратов народной медицины для траволечения пяточной шпоры является спиртовая настойка Сабельника болотного. Сабельник обладает целым комплексом лечебных свойств, среди которых нас в плане лечения пяточной шпоры интересует его сильное противовоспалительное действие, анальгезирующие свойства, стимуляция иммунитета и способстование выводу солей из организма. Настойка сабельника болотного продается в аптеках (выпускается копанией Эвалар - Алтайский край) . Принимать его при лечении пяточной шпоры нужно внутрь - по 1 столовой ложке разводят в 1/3 стакане воды и принимают до еды три раза в день. Курс лечения - 20 дней. Повторить курс можно при необходимости через 10 дней. Настойка сабельника идет и в приготовление ночного лечебного компресса на пятку.

Самый верный способ - дождаться пока перестанет увеличиваться.

Лечение ультрозвуком в физиокабинете

Сам лечил, совсем недавно. Она болит когда растет. Тоже чего только не делал. В конце концов сделал супинаторы. Помогло.