Привет всем! У меня такой вопрос... Когда я читаю про какую-либо болезнь (например: рак груди, камни в почках и т. д)

У меня начинается паника, я начинаю проверять симптомы на себе (есть ли у меня что-то из симптомов, которые перечислены)
Я уже как 3 недели страдаю кашлем.... Но однажды я посмотрела один фильм (вроде на реальных событиях) , там смертельная болезнь была и начиналось всё с кашля. И опять же паника, ведь кашель так и не проходит, хотя раньше за 2 дня проходил. Как, что-то болит, так начинаю надавливать на место боли и оценивать на сколько болит. И опять же стресс из-за этого. К психологу нет смысла идти, всё равно ничего толковаго не скажет, хотя я уверена, что со мной всё в порядке, но паника не проходит. Меня проверяли в больнице по телевизору (не помню как называется) . Что мне делать, чтоб избавиться от сомнений и не боятся, что я чем-то больна? Ведь столько поначитаешься, что потом страшно, а врачи будто специально ещё гразят всем (у нас в школе)