как определить овуляцию

некоторые её чувствуют так: может ныть один из яичников, слизистые вязкие прозрач. выделения. большинство её вообще не чувствует. а что касается измерения базальной температуры, то не обязательно мерить её в одно и тоже время. главное - как только проснулась, не вставая измерять каждый день, несколько месяцев.

УЗИ -гинекологдическое выявит фазу!

Привет.
Вот как так можно жить?!?! Тест на овуляцию дорого, базальную температуру измерять не получается.
ТАК ОТ ТАКОЙ ЖИЗНИ, зачем вам овуляция, живите как есть!!!! Вот и работайте сутками, а когда "скорая помощь" увезет в больницу, может хоть тогда, измените отношение к собственному здоровью.
Еще осталось написать, что к врачам обращаться не хочу и не буду)) )
Теперь понимаю участковых гинекологов, которые "мучаются на приеме" с такими пациентками.
Извините, но это просто ужасно, такое писать и так жить, ничего не зная о физиологии человека.

«Симптомы» овуляции достаточно субъективны, однако наблюдательная женщина может заметить некоторые изменения в своем организме в эти дни, и, сопоставив их с другими методами исследования, может по ним ориентироваться.

Во время овуляции некоторые женщины замечают повышение сексуального влечения. Некоторые исследователи отмечают, что в эти дни женщины становятся более сексуально привлекательными.

У некоторых женщин в середине цикла бывают тянущие боли или ощущения покалывания внизу живота. Иногда могут быть прожилки крови в выделениях.

Изменяется характер влагалищной слизи – увеличивается ее количество, она становится более вязкой, тягучей. При осмотре гинеколог видит прозрачную слизь в шейке матки (симптом «зрачка») . Кроме того, врач может попытаться растянуть слизь между браншами пинцета – если слизь растягивается не несколько сантиметров, это косвенно свидетельствует о приближающейся овуляции. После овуляции количество слизи намного уменьшается.

Судить о том, есть ли овуляция, позволяет наблюдение за менструальным циклом в целом. Обычно если овуляция бывает в каждом цикле, цикл регулярный. Если цикл нерегулярный, значит овуляция либо отсутствует вообще, либо бывает не в каждом цикле. Тем не менее регулярный цикл не гарантирует наличия овуляции, так же как и нерегулярный не говорит на 100% об ее отсутствии.

Наличие предменструального синдрома чаще отмечается при овуляторных циклах, особенно характерно для цикла, в котором была овуляция, нагрубание молочных желез перед менструацией, небольшое повышение массы тела во вторую фазу цикла.

14 дней после менструации