почему появляется изжогакак лечить

Наверняка нарушена кислотность в организме. Нужно обращаться к терапевту.
Он назначит проверку и лечение.

В основном изжога это признак поражение пищевода.
В желудке из-за наличия соляной кислоты в соке всегда кислая среда. В пищеводе среда щелочная. Границей между ними служит сфинктер (кардиальный жом) , который препятствует забросу кислого содержимого желудка в щелочную среду пищевода (в науке это называют антирефлюксным эффектом) .
Но, когда в силу определённых обстоятельств, а их много и перечислять мне трудно в основном это грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, функциональная недостаточнось кардиального сфинктера или в принципе короткий пищевод с отсутствием сфинктера.... То, антирефлюксный эффект отсутствует и кислота легко попадает в пищевод вызывая воспаление, боли с изжогой... .
Чтобы лечить, нужно определить причину. Сделать ФЭГДС, если надо будет, то выпить барий перед рентгеном (определить причину изжоги) . А потом принимать решение о лечении.
Если эта патология функциональная, то можно вылечиться препаратами, которые вам назначит гастроэнтеролог, если же есть призаки грыжи (органическая патология) , то без хирургического вмешательства не обойтись т. к. придётся создавать искуственный сфинктер.
Если вовсе забросить адекватное лечение и заниматься самолечением, то кроме как оттянуть неизбежное вам больше ничего не удастся сделать.... Этим неизбежным является эрозивно-язвенный эзофагит с кровотечением, пищевод Баррета (предрак) , карцинома (рак) пищевода.

Но не забывайте, что изжога может быть и у здоровых людей ведущих неадекватный образ жизни, например перед сном объевшись и выпив стакан кофе, наверняка возникнет изжога, которая конечно пройдёт, но неприятные воспоминания о ней останутся.

Изжога - это одно из проявлений болезни желудка. Это может быть язва, но у Вас, судя по юному возрасту, скорее всего, гастрит. В любом случае, изжогу не следует лечить самостоятельно, лучше обратиться к специалисту - врачу-гастроэнтерологу, и пройти обследование.

Диета и попейте цикорий !!!

Забрасывание кислого содержимого желудка в пищевод .Гастрит это 100%.Щелочное питье-минеральная вода. Гевискон таб. или суспензия. Лечение Де-нол.

Как избавиться от изжоги навсегда - Парапсихология - Пути к ...
Как избавиться от изжоги навсегда Парапсихология.

istina.rin.ru/cgi-bin/print.pl?id=6... копия еще с сайта
Изжога – причины и лечение, народные средства от изжоги ...
6 ноя 2011 ...Как избавиться от изжоги. 1. Медики рекомендуют в ...А вот народный
рецепт, который обещает избавление от изжоги навсегда.

justlady.ru/health/3506/ копия еще с сайта 2
7 полезных привычек против изжоги
Для того, чтобы избавиться от изжоги навсегда, нужно всерьез заняться
собой. Других вариантов нет! Древние врачи говорили: "Причина любого
недуга ...

wday.ru/food/healthy/_article/7... копия еще с сайта

У меня страшная изжога была. Оказалась камни в жедчном пузыре. Удалили. Выличили. Если изжога от жирного или от яиц куриных - точно проблемы с желчью.. .

Жирную пищу надо меньше употреблять. Имею ввиду курдак, берш, баурсаки. От изжоги хорошо помогает Рени таблетки.