Какую диету надо соблюдать при лямблиозе ?

.Самым главным пунктом в данном случае является практически полный отказ от продуктов питания, в составе которых имеется большое количество простых углеводов. Ведь именно они являются достаточно благополучной средой для лямблий. Во время лечения этого заболевания больной должен придерживаться как аглютеновой, так и безлактозной диеты, причем данных диет следует придерживаться не меньше трех – четырех месяцев.

В чем особенность такой диеты при лямблиозе? Из рациона питания исключается:

1) цельное молоко, можно провести его замену соевыми, а, значит, смесями с низким содержанием лактозы и гидролизатами коровьего молока;

2) значительно ограничивают, а иногда и вовсе исключают продукты с содержанием глютена - это макаронные и хлебобулочные изделия, паштеты, колбасные изделия, все крупы, за исключением рисовой, кукурузной и гречневой. Заменить хлеб можно оладьями на кефире из гречневой, рисовой или кукурузной муки или хлебом на основе отрубей. А мучные продукты, которые любят дети (печенье, сдоба) можно заменить рисовыми шариками, хлебцами (рисовыми и кукурузными) , не имеющими пшеничной муки в своем составе.

3) исключают также: сладости, пищу с вкусовыми искусственными добавками и консервантами. Рекомендуется употребление кислого питья в виде морсов клюквенных и брусничных (при их переносимости) , можно пить кефир низкой жирности и компоты из сухофруктов. Разрешено отварное нежирное мясо и овощные гарниры. К ним можно добавлять овощные салаты, винегрет из свеклы и вареной моркови, заправленные исключительно подсолнечным маслом.

Есть также рекомендации общего плана, их желательно придерживаться и после выздоровления: Будет полезным приучить себя пить жидкость за 15 минут до еды и не менее чем через час после приема пищи, если будет такое желание. Запивать еду – это достаточно вредная привычка, к которой нас приучают с детского сада. Так, например, если сначала поесть, а потом запить, то смывается пища вместе с выделившимся пищеварительным соком в нижележащие отделы пищеварительной системы, не обработав ее достаточно в желудке. Результатом чего становится неполное расщепление употребленных продуктов питания.

Не стоит есть за один прием противоположную пищу: жидкую и сухую, состоящую из углеводов и белковую. В результате такого питания в желудке получается свалка продуктов, забивающих пищеварительные соки. И вот из этих не переваренных до конца продуктов и образуются вредные шлаки, вызывающие различные болезни и способствующие более быстрому старению организма.

Приучайтесь поступать таким образом: сначала выпить жидкость (воду, чай или компот) , затем желательно съесть свежие салаты, которые в холодное время года можно заменить на протушенные или проваренные овощи. А вот после приема пищи растительной, можно съесть лишь одно блюдо. Только кашу, только картофель или только мясо. В такой последовательности пища правильно переварится, и не переработанных продуктов не останется в организме.

А куда ты 76 кг вешаешь? Диета такая же, как при заболеваниях печени.

Исключить жирное, острое, жареное. Успеха!

побольше белка в пище и исключить сладости. Непонятно только что значит 9 раз буду пить? Немозол пьется при лямблиозе по 400 мг в день в течение 3 дней.

Вообще то у меня у сына когда были то нам врач выписывала трихопол и нельзя было пить молоко ...