Что полезно для гастрита с кислотностью повышенной?

потому что боржоми, как и другая минералка, - щелочная (там сода есть) и снизит кислотность - на этом основаны препараты от изжоги.
пейте молоко (не кефир и др. кисломолчку) , если супы, то не насыщенные, питание частое и небольшими порциями. исключить кислое, маринованное, жаренное - все что способствует большой выработке желудочного сока.

заваривать и пить киселек из молотых зернышек льна. . класс..

Мудрые врачи говорят: “Мы не то, что едим, а то, что усваиваем” и предлагают “болезнь искать на дне тарелки”. В этих словах большая доля правды. В последнее время мы всё больше нарушаем законы природы, касающиеся натуральности необходимых составляющих нашего питания. С нарушением процессов пищеварения и усвоения связано развитие многих заболеваний не только пищеварительной, но и других систем.

Для оптимального пищеварения прежде всего необходима “живая еда”: натуральная и свежеприготовленная. Недопустим избыток соли и сахара. Вредны “вечные продукты”, внешне привлекательные, но лишённые в процессе обработки ферментов, витаминов, минералов. Обязательным компонентом оптимального питания является чистая биодоступная вода в достаточном количестве.

Причины нарушения пищеварения:

1. Нарушение нормального микробиоценоза кишечника вследствие повреждающего воздействия экологических факторов, неправильного питания, употребления закисляющих напитков (Cola, Pepsi), антибиотиков, алкоголя и др.

2. Из 96000 видов живых существ, населяющих нашу планету, только человек употребляет термически обработанную, “мёртвую” пищу, пытаясь воссоздать из неё живую цитоплазму своих клеток.

3. Отсутствие ферментов в потребляемых продуктах, прошедших термическую и другие виды обработки.

4. Недостаток витаминов, минералов и других биологически активных веществ, необходимых для полноценного процесса пищеварения.

5. Дефицит воды в организме пагубно сказывается на работе органов пищеварения.

Ну правильно, Боржоми 3 раза в день.

кефиииир... о да, я понимаю тебя, человек)

даж незнаю. у меня кислотность не навышена но гастрит есть.. .
полезно варёный овощи и рыбу