Родиола розовая. Можно ли принимать в целях профилактики?

Можно и нужно. Отлично профилактическое растение. Но надо помнить о том, что не всем оно подходит. Если проблемы с сердцем или давлением, то она опасна становится.

Это средство обладает психостимулирующими свойствами. Врач может назначить его для профилактики весеннего гиповитаминоза, ознакомившись предварительно с пациентом лично.

если давление повышенное-нельзя

Родиола розовая – это растение-адаптоген. Его другое частое название - золотой корень.

Родиола розовая содержит в себе полезные антиоксиданты, которые стимулируют работу иммунной и нервной системы, а также улучшают синтез коллагена.

Если раньше родиола считалась исключительно народным средством, то с шестидесятых годов 20-го века оно признано и традиционной медициной как препарат, стимулирующий работу ЦНС. Тонизирующее действие родиолы является одним из самых сильных, по сравнению с другими аналогичными адаптогенами.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РОДИОЛЫ:

- обладает тонизирующим и стимулирующим действием, применяется при неврозах, неврастении и вегето-сосудистой дистонии
- своеобразное противоядие - повышает сопротивляемость организма в случае хронических отравлений. Это очень полезно для тех, кто связан с инсектицидами, используемыми в сельском хозяйстве.
- укрепляет сердечную мышцу
- лечит маточные и внутренние кровотечения
- повышает физическую работоспособность
- стимулирует умственную работоспособность. Считается, что действие золотого корня не связано с прямым влиянием на кору больших полушарий, а обусловлено воздействием на ядра гипоталамуса.
- увеличение сатурации крови (насыщения кислородом). В связи с этим рекомендуется альпинистам и водолазам-глубоководникам как подготовка к нахождению в среде с низким содержанием кислорода.
- восстановление после тяжелых инфекционных заболеваний (воспаление легких, туберкулез)
- острый стресс (потеря близкого, развод, пережитое насилие) – путем снижения уровня кортизола
- частые простудные заболевания («сниженный иммунитет»)

Ученые из Медшколы Перельмана при Университете Пенсильвании выяснили, что родиола подходит для применения в качестве антидепрессанта. Как было доказано, растение может сравниться по эффективности с сертралином. При этом растение производит гораздо меньше побочных эффектов, чем таблетки.

Можно было бы перечислять много ее достоинств, но также следует отметить и ее влияние на уровень серотонина, который называют гормоном счастья и допамина, который выделяется, когда мы испытываем удовольствие. Соответствующие дозы родиолы значительно облегчают этим двум веществам пересечение барьера кровь – мозг. Это наблюдалось во время исследования на людях, страдающих от маниакальных состояний и астении.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ И СУТОЧНАЯ ДОЗА РОДИОЛЫ:

Применение родиолы розовой проводится курсами, длительность которых не должна превышать 8 недель. Между курсами делать перерывы продолжительностью не менее одного месяца.

Использование родиолы в качестве ежедневной профилактической меры против усталости эффективно при дозировке в 50 мг. Разовое использование родиолы при усталости и в качестве антистрессового препарата должно включать дозировку в 300-600 мг.