ИБС. в чем заключается курс реабилитации после инфаркта?

Лечебная диета имеет едва ли не самое важное значение среди реабилитационных процедур.
при приготовлении еды придется отказаться от соли. Так как соль способствует повышению артериального давления, то это может нехорошо сказаться на самочувствии больного.
Как соленая, так и острая еда, должна быть исключена из рациона: она не только повышает давление, но может вызвать и воспаление почек. Нарушение в их работе плавно перетекает в обострение заболеваний сердца и повышение риска повторного инфаркта.
Продукты с большим содержанием холестерина должны составлять минимальную часть рациона. Выбирая мясо, лучше отдать предпочтение менее жирной курице и телятине, в то время, как от свинины, утки и баранины придется отказаться. Любителям фаст-фуда, которые проходят курс реабилитации после инфаркта, нужно отказаться от этих блюд
количество фруктов и овощей нужно наоборот – увеличить. Соя, фасоль – это хорошие источники растительного белка, а лук, зеленый салат, петрушка – фолиевой кислоты и витамина Е, которые понижают артериальное давление и улучшают состояние сосудов. Особенно полезны соки из свежих фруктов и овощей, но среднесуточный объем выпиваемой жидкости не должен превышать 1,5 литра. Большое количество жидкости может вызвать повышение артериального давления.
Для восстановления правильной работоспособности сердечной мышцы необходим кальций. Достаточный его уровень в организме обеспечит регулярный прием кисломолочных продуктов.
Ежедневные упражнения средней интенсивности и продолжительностью в 20 минут значительно снижают риск повторного приступа. Это отчасти связано с тем, что физическая нагрузка улучшает метаболические процессы. начинать с ходьбы в медленном темпе по ровной поверхности длительностью в 5-10 минут. прогулки на свежем воздухе, лечение в кардиологическом санатории, массаж и ограничение нервно-эмоциональных перегрузок.
.

Молитвы от инсульта и инфаркта,
как правило программ висит не одна, а миллионы.

Владимир! "На Бога надейся, а сам - не плошай!! " Молитвы вряд ли заменят реабилитацию, когда надо прилагать длительные и определённые усилия (психические и физические!) . По-моему это надёжнее ...А Кузе ...посоветую найти хорошего врача кардиолога-реабилитолога. Мой отец после 2-х ИМ прожил 34 года, упорно занимаясь реабилитацией. Он, кстати, атеист был !!