Воспалился сустав на стопе,как лечить?

покой суставу, мазь противовоспалительная (их очень много, в аптеке знают) .

Вообще-то лучше к врачу.

Потому что, например, есть такой "реактивный артрит" - это когда болеешь венерически, а сустав болит "в нагрузку" (в таком случае еще и антибиотики пьют) , а еще могут быть ревматологические проблемы (это к врачу-ревматологу) .

Да мало ли там еще какая причина.

Полиартрит? Чем он плох, этот полиартрит тем, что позже болезнь переходит в более тяжкое заболевание - артроз. Возникновение артроза может быть связано с травмой, нарушением обмена веществ, аллергией, переохлаждением, удалением желчного пузыря а также с избыточным весом. Но у тебя нет излишней полноты, это уже плюс для сустава, но все же- следует при лечении ограничить применение продуктов, богатых углеводами (сахар, варенье, мучные блюда) .
Также надо исключить такие продукты, как мозги, почки, печень животных, крепко насыщенные мясные бульоны, такие растительные продукты, как щавель, шпинат, редька, редис, ягоды малины, все бобовые, кроме сои, и увеличить долю овощей и фруктов. Исключить крепкий чай, алкоголь.
Врач тебе не говорил о диете? Обычно не рекомендуют во время обострения есть мясо, холодцы, колбасы. То есть те продукты, которые в организме образуют мочевую кислоту. Если мясо захочется, то лучше съесть рыбки.
Полезно в этой связи в рацион питания включить бруснику, березовый сок, дыню, капусту, крапиву, овёс, сельдерей, фасоль, грецкие орехи, репу, рябину, сливу, землянику, хрен, чеснок, яблоки, чернику, черную смородину, лавровый лист, уксус, лимон. Эти продукты вымывают из организма мочевину.
Вольтарен чем чреват? Тем, что вымывает из костей кальций, поэтому ешь больше творога, печеный картофель, курагу и натощак очень хорош морковный сок. И покой. Лучше лежать, чтобы меньше нагрузки было на больной сустав.
Поправляйся побыстрей! Все будет хорошо