Я часто болею! Что делать чтоб меньше болеть

Закаляться, закаляться и ещё раз закаляться.
Желательно холодной водой. (обливание) .
Удачи!

Закаливаться, вести спортивный здоровый образ жизни, правильно питаться ( Меньше фастфуда, чипсов, разных "сникерсов", йогурты и т. п. тоже не употреблять) , меньше полуфабрикатов, копченостей и т. п. Больше натуральных продуктов.

повысить свой иммунитет- заниматься спортом (самостоятельные занятия дома: бег, танцы, самомассаж, упражнения на проблемные места, если можно: бассейн. фитнес, но не все сразу, а что больше по душе!)

Угумс. Понимаю вас=)У меня уже хр . тонзиллит. Заработала себе, болев часто ангиной.
Ой да не знаю даже. Закалятся.. . кому - то может и во вред пойти! тем более ослабевшему организму. Для этого надо бы витамины пропить восстановить иммунитет хоть немного, пропить препараты кот восстанавливаю флору кишечника (линекс что нить такое) а потом уже. Начинать закаливаня ПОСТЕПЕННО! =)
удачи) не болей))

Надо в день пить не менее 2 х литров воды, есть фрукты, побольше бывать на свежем воздухе.

закаляться надо

не болеть

Иди в аптеку для начала! Купи Витамины, Комплекс Витаминов, иммунал таблетки для восстановления иммунитета! не кури! Не ходи раздетым! Кушай фрукты!

Массаж поделать, желательно сегментарный, у хорошего массажиста:
бывать больше на воздухе, лучше в походы однодневные, т. е. двигаться активно на воздухе, или игры;
наладить пищеварение, если есть проблемы - считается, что 60 процентов иммунитета зависит от состояния кишечника;
заниматься любимым делом, т. е жить в эйфории как бы.

Звучит как рекламма на пей имунеле)