Что надо выпить чтоб голова нормально работала?(концентрация внимания, память и нервы)

выпить тут вряд ли что-то можно, чтобы был долговременный эффект.
я в подобной ситуации после пары десятков врачей добралась к мануальщику, - и только после пары сеансов (позвонки встали на место) почувствовала, что оживаю.
А так - нужно почаще, для профилактики, ходить в бассейн, заниматься йогой, белояром либо другой хорошей гимнастикой для позвоночника.
Будьте здоровы!

глицин и ноотропил

Ноотропил нужно попить

самое безобидное это поливитамины и глицин!))

На рабочем месте положите половинку лимона или целый, но разрезанный, это поможет снать симптомы Ваши, но обязательно меняйте этот лимон раз в 2 дня.

Отдохнуть надо. Наверное проблема не в боли головы, а в том, почему она болит. Я прихожу на работу уставшый, какой из меня работник, если отдыха то у меня нету! ! Папа, сделаем английский, папа, нарисуй лошадь. Пойдем гулять на улицу. Ты окно помыл? Нужно развесить белье (машинка стирала) . В субботу ты едешь в деревню сажать, копать, убирать.. . Почти каждую неделю, за 100 км. в одну сторону.. . Заплати за школу.... и т. д. , и т. п. Телевизор-раз в месяц, в спячем состоянии, книгу почитать-разве что в туалете, тайком. Как внимание концентрировать? А работать надо всерьез. Тут тоже три года без отпуска....

Возможно нарушение кровообращения из-за шейно-грудного остеохондроза, препараты должен назначить врач, беря во внимание ваше давление и наличие хронических заболеваний. В любом случае, нужно соблюдать режим труда и отдыха, улучшить питание в плане витаминосодержащего. Дома не думать о работе, начать вязать чтобы успокаивать нервы и отвлекаться от проблем. Гулять на свежем воздухе!