Как остановить удушающий, постоянный кашель? невозможно заснуть

Помогает чай с мятой (мяту можно заменить чабрецом) , и еще сироп корня солодки (правда он не на долго).

может туберкулез сделай флюрограмму

Нормализовать эритроциты крови (переносчики кислорода, количество, форма, размеры) , продуктами питания...

Мне помогали таблетки коделак (запрещенные сейчас, наверное) + уколы кальция + изменение питания. + растирание подошв докрасна; всегда быть в теплых и сухих носках, теплом и сухом белье. Еще оказалось, что на одну группу антибиотиков у меня аллергия, которая и вызывает такой кашель.
Раз в час закапывать стерилизованное растительное масло в нос, лежа на спине, чтобы смазать заднюю стенку горла.
Надеть бумажный фунтик на носик заварочного чайника, чайную ложку питьевой соды залить кипятком. Вдыхать ртом, осторожно

Мед 200 г нутряное сало -- 100 г. 1 столовая ложка какао порошка. Сало мелко порезать, на сковородку под крышку. Перетопить, слить в миску. Туда же добавить мед и какао, перемешать, хранить в холодильнике. Принимать весь период простудных заболеваний -- на 200 г кипящего молока добавить 1 стол. ложку смеси, перемешать, остудить до теплого и пить как кофе

Кальций снимает воспалительные процессы -- «Продукты с высоким содержанием кальция» -- см в инете: молоко, сыр, творог, яйца, кунжут, бобы…
Отварить картошку в мундире, накрыться полотенцем, подышать.
Можно в последнюю минуту подсыпать под крышку мелконарезанного лука, но тогда крепко жмуриться: )
Нагреть на сковороде крупной соли, положить в мешочек из х/б ткани, завязать. Обернуть еще полотенцем, чтобы было тепло. Греть нос, горло, такой же мешочек приложить к подошвам. Остынет – заменить на новые.

Нормальная температура -- 36,2 утром и 36,6 вечером. Любая простуда длится шесть месяцев -- вместе с последствиями. И если вы болеете каждый месяц, то это просто одно недолеченное заболевание. Чтобы поднять иммунитет, растирайте подошвы ног каждый день докрасна махровой рукавичкой. Можно положить на пол полотенце, сложенное пополам, внутрь -- мелкие круглые камушки (галька) . Смочить его подсоленной водой комнатной температуры и топтаться на нем. С той же целью полезна ходьба пешком на прогулках в достаточно быстром темпе.

Когда температура после растираний придет в норму: 36,2 утром --36,6 вечером, можно 1) растереть 2) приложить на 1 миг свою руку, смоченную холодной водой из-под крана, к подошве и 3) снова растереть. Это процедура не холодовая, а согревающая. У человека есть в организме неприкосновенный запас крови на случай, если он провалится в холодную воду зимой. --Из депо крови, расположенных в печени и других местах, в общее русло поступит НЗ крови -- и поверхность кожи согреется. И в этот же момент начнется выработка нового НЗ. Если все делать правильно, то наивысшая температура при заболеваниях начнет снижаться, и через полгода простуды исчезнут.

сироп от кашля с подорожником доктор тайсс мне очень помогло англия вроде делает

Препаратами на основе кодеина, без врача самостоятельно применять запрещается, так же запрещается его применять если кашель продуктивный.

Диазолин - это маленькие, круглые таблетки,
вообще они противоаллергии (дешовые по цене) ,
но когда душит ночной кашель - очень хорошо
помогают. Проверено! Можно даже выпить сразу 2 шт.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Для начала 2 таблетки аньтигистаминных (супрастин и др) он снимит отёк, потом отвар мяты он успакоит раздражённую слизистую!

курить бросить не пробовали?