Каждый день давления 130,140

Я Вас очень понимаю, у меня то же самое, но у меня диагноз стоит, я знаю, что у меня гипертония и стенокардия и много-много всяких болячек. А вот, что у Вас.. . Вы кофе и крепкого чая много пьете? Или вообще, сколько жидости употребляете? Ответьте на мой вопрос: у меня муж - врач. Если что, позвоню ему, спрошу.

Сашенька, если обследовалась и все в норме-так чего ты заморачиваешься?
Классическое давление 130 на 80. От страха-повышается.
Обратись к психиатру. А лучше-больше бывать на свежем воздухе. В твоем возрасте нужно
жить и наслаждаться жизнью. Ведь юность так быстро проходит.

Это скорее всего ВСД. Но может быть так же и из-за нервов. Лекарства принимаем. Помимо лекарств - прогулки на свежем воздухе, желательв местах удаленных от автодорог (загазованность ниже) . Перед сном то же хорошо, Один врач мне подсказал: меньше сиди, больше двигайся, когда ты двигаешься, твои сосуды кровеносные расширяются и кровь "веселее" бежит, а сердце при этом хоть и бьется учащенно, но с меньшим трудом качает кровь. Так что лучше всего для начала энергичная ходьба. Позже неплохо заняться плаванием.
У меня то же такое было, когда мне было лет 20. Та же канитель, врачи, анализы.. .
Вот хороший пример. У моего друга, до тех пор, пока он не увлекся велосипедами, давление не реже 2-3 раз в месяц подскакивало до 160/100 и тогда он спасался только таблетками. Как только он стал ездить на велосипеде (не просто вокруг двора, а километров этак на 20 вместе с единомышленниками) , у него такие явления (гипертонический криз) практически сошли на нет.

хорошо помогают антидепресанты пока не позно начинай пить а то болезнь уйдет дальше