зубы в ужасном состоянии

Ваши проблемы очень даже понятны, но если не пойдёте к стоматологу-далее они будут только усугубляться. Стоматология сейчас качественная, даже если зубов не осталось, одни корешки-могут восстановить, наростить зуб. Только это всё влетит вам в копеечку, потому как зубки запущены.

идти и не комплексовать! не с таким ртом приходят....

Идите, пока есть на что мосты и коронки надеть, а то потом будете съемными протезами шамкать. Дорогие пасты -это такое же бесполезное изобретение, как и, к примеру, шампуни "от перхоти")))

А отчего тут комплексовать?
От того, что как пел В. Цой: "В нас еще до рожденья наделали дыр"?
Это не ваша вина, а ваша трагедия. Ни сладкое, ни гигиена полости рта тут НИ ПРИ ЧЕМ,
У вас какое-то врожденное заболевание полости рта, а может, и проблемы со связочным аппаратом в целом. И заниматься собой нужно СРОЧНО!!! !
А протезы и импланты сейчас ставят такие, что даже лучше своих родных зубов - не гниют и на болят :)))))))))))

А родители с детства в платные стоматологические клиники водили или в целях экономии бесплатно лечили? Если лечение проводилось бесплатно, тогда ясна причина потери зубов. :о ( И зубы надо чистить после каждого приёма пищи, а не как попало. Теперь надо взять кучу бабла и скорее топать в хорошую платную стоматологию, чтобы спасти оставшиеся зубы, а на место утраченных зубов поставить протезы.

Комплексуй дальше - зубов не будет вообще. Иди к стоматологу. пусть пломбирует, ставит коронки и т. п. Можешь не комплексовать из-за состояния твоих зубов, стоматологи разное видели.

Солью полощи рот, так учил меня бывший школьный учитель, ветеран ВОВ..., но сначала к стоматологу

Знакомая ситуация, если наследственное-бороться бесполезно, придется вставлять новые.

сколько я не ухаживаю за зубами, они все равно начинают гнить, я чуть ли не каждый месяц у стоматолога.