как поднять тонус.последние 2 месяца ужасное состояние.ничего не хочу.только спать

Сдай, милая Марья, кровь на ТТГ, Т3, Т4 и антитела к ТПО. Очень похоже на гипотиреоз. А пока суть да дело, принимай йодомарин по 200 мкг один раз в день.

Не воспринимайте ВСЁ как должное.

Обрати внимание на желчный и почки. Пей спазмолитики и йодосодержащие препараты.

Используй «L-ТИРОЗИН - Формула хорошего настроения (60 таб.) »
Стресс – одна из главных причин, по которой в нашем организме уменьшается или вовсе прекращается синтез незаменимых аминокислот. И, как следствие, ослабевает иммунитет, снижаются функции различных органов и развиваются болезни. Тирозин – идеальный антистрессовый компонент, который на физиологическом уровне способствует повышению настроения. При недостатке тирозина наблюдается: понижение артериального давления и температуры тела (холодные руки, ноги) , ощущение тяжести в икроножных мышцах, депрессивное состояние, вялость, замедленность движений, реакций, утомляемость, ухудшение сна, сухость кожи, увеличение массы тела.
Прием аминокислот рекомендован в течение 1-2 месяцев с 1-2-месячным перерывом.

отдохнуть в компании нестондартной либо завести роман

ванна с травками, танцы под резвляк Машенька, купите белье нательное или постельное все кончай хандрить приезжай в гости!

витамины, чистка организма

Питьевой режим, очистка организма и витамины, желательно с использованием высоких технологий... Подробнее-лично...

эт в принцыпе нормальное явление у меня почти постоянно такое. надо прочто отвлечься от всего и как следует отдохнуть в хорошей компании