Третий раз за последних 2 месяца болею гриппом,с чем ето может быть связано,раньше практически не болела

Ослабленный имунитет. Витамины нужно принимать. В аптеках есть различные укрепляющие чаи. Можно шиповник заваривать, в нем много витамина С.

Алена, это НЕ грипп! Это ОРВИ - острая респираторная ВИРУСНАЯ инфекция! Лечиться надо не так, как лечатся от гриппа. Лечиться надо противовирусными препаратами!
Вам необходимо укрепить свою иммунную систему - она у Вас явно ослаблена. И Вы сами это понимаете! Сделать необходимо (причем, СРОЧНО! ) следующее:
1. НЕ кутаться!! ! НЕ потеть! Закаляться!
2. ЧАСТО проветривать все комнаты. Спать с приоткрытой форточкой!! !
3. Ежедневно гулять пешком на воздухе.
4. Ежедневно лимонный сок с медом, чай с лимоном и медом! Шиповник - каждый день!
5. Купить масло грецкого ореха. Утром натощак морковный фреш с 1 ч. л. масла ореха!! !
6. В обед салат из сырых овощей с 2 ч. л. масла ореха.
7. ВЫСЫПАТЬСЯ. ОТДЫХАТЬ!
8. НЕ нервничать!! !
9. Сделать спиртовую настойку прополиса и пропить СПЕЦИАЛЬНЫЙ курс (по схеме!!!) .
10. Пить не черный, а ЗЕЛЕНЫЙ чай.

купите в аптеке "Вигор" или бальзам Битнера и пропейте в рекомендованных дозах по 1ч. л 2-3 раза в день, хорошо подымает иммунитет

Не долечиваешся. Я уже по опыту знаю, коли уж серьезно прихватило надо реально пролечится, ну там уколы, ингаляции и т. п. И надо обязательно попить имунномодуляторы