люди,у меня слабый имунитет,уже 3-й раз за 2 месяца болею простудой(((поскажите что делать((

принимать иммуностимуляторы весной и осенью по 2 месяца. есть очень эффективный препарат "интуноферон" (международное название - фосфогликопептикал)

Дело скорее всего не в слабом иммунитете. Просто погода такая, я тоже за два месяца третий раз вся сопливая хожу

Знаете, есть такая песенка: "Если хочешь быть здоров - закаляйся! "
Очень грустно, что сейчас очень многие люди забыли про такой простой, но очень эффективный способ укрепить свое здоровье и повысить иммунитет. Это не значит, что завтра вы должны пойти и нырнуть в прорубь. Но душ-то ведь есть почть у всех. Обливайтесь, очень медленно, на градус за 2-3 недели понижая температуру. Увидите, результаты вас просто удивят. Ну и про витамины и сбалансированное питание не забывайте, про достаточный сон, прогулки на свежем воздухе.

попить лакто и бифидобактерии чтобы поправить работу кишечника (после приема лекарств, антибиотиков) , чаще гулять, есть творог и кисломолочные продукты, орехи, пить напитки из ягод брусники, клюквы, облепихи (продаются в супермаркетах замороженные ягоды) и тепло одеваться.

Я каждое утро начинаю с 20 капель настойки женьшеня или элеутерококка. Забыла про простуду и вылечила противный герпес

пропей авирол плюс не синтетику витамин С

Мед, пыльцу купите. Пейте теплый чай с медом каждый день! Пыльцу по чайной ложке 3 раза в день. Лимоны, апельсины, яблоки, морковка (желательно делать смесь соков и пить по 1-2 стакану в день, если желудок не больной). Купите витамины в аптеке (организм ослаблен, нужно пополнить запас микроэлементов!) . Иммунитет восстановить - это дело не 2 недель, он после болезни восстанавливается от 2 до нескольких месяцев.

очень хорошее средство для поднятия иммунитета-ИММУНАЛ! Хорошая весчь!

слабый иммунитет - причина самолечения.... достаточно одного раза вылечиться от простуды и для профилактики в осенне - зимний период полоскать рот и пить арбидол.... и не будешь так часто болеть.... как правило все привыкли чуть что пить колдрекс терафлю и всякую дрянь которая влияет на желудок и которые убирают симптомы и инфекция остается... .
всегда держи у себя арбидол.... и как только чувствуешь сразу принмиай его пить.... как миниму 2 таблетки 3 раза вдень.... и к врачу....

Чеснок ешь!