из-за чего происходит вздутие живота? обычно после того как поем или попью. ем не много.

если это происходит постоянно, то может быть признаком
начала заболевания энтероколитом (воспаление тонкого кишечника) ,
может вызываться неправильным питанием, т. к. существуют продукты, провоцирующие образование газов
(к ним относятся бобовые, редиска и др)
но также может быть симптомом поражения кишечника гельминтами (глистами) ,
что есть паразитарное заболевание.
Случится может с каждым, достаточно несколько раз плохо вымыть руки или съесть что-то, поднятое с пола.
Если дома проживают животные, то риск заболеть гельминтозом повышается.

В принципе, можете попробовать препарат Альбендазол (немозол) в суспензии
или таблетки вермокс или вормил, или декарис. Вреда особого не нанесёт, т. к. люди содержащие собак и кошек
и сами принимают их профилактически раз в год где-то, кто понимает, что это нужно, и своим питомцам дают.
Если явления вздутия не уйдут, значит причина в другом.

Но лучше всё же для начала проконсультироваться с врачом

скажем так, повидал с образованиями при вздутиях. Частенько так яб сказал....

Заглатываешь воздух или пьешь напитки с газом. Попытайся есть медленее.

из-за образования газов

Сходите на прием к гастроэнтерологу и пройдите обследование ЖКТ. Причин много, всё индивидуально!

Причины :
1.Ферментативная недостаточность.
2.Дисбактериоз. Это дисфункция кишечной микрофлоры. Виной тому – ваше неправильное питание, прием некоторых антибиотических средств.
3.Механические препятствия (кишечная непроходимость, опухоль) . В любом случае, гадать не нужно, не стоит заниматься самолечением. Пусть поможет врач, даже если, при этом, вам придется провести в очереди к врачу ни один час.
4.Дисфункциональность двигательной кишечной активности.
5.Психические нарушения (к примеру, истерия) .
6.Нарушение кровообращения.
7.Предменструальный синдром. Эта неприятность, как правило, сопровождается множеством других. Не повезло бедным женщинам. Жаль, что столько негативного они испытывают при этом. Что ж, так «было угодно» природе, и ничего с этим не поделаешь. Остается только посочувствовать женщинам, поддерживая их советами и морально.
8.Стрессовое состояние. В который раз мы сталкиваемся со стрессом. И не только в жизни, но и на строчках множества статей. И это – неспроста. Давайте учиться быть сильнее стресса. Давайте бороться с ним настолько, насколько это возможно. Стресс – своего рода наркотик. Но мы же с вами не увлекаемся наркотическими средствами, верно? Так давайте не оставлять стрессу место в своей жизни.
9.Резкая смена режима питания. Что это значит? Объясняю просто: вот кушали вы в одно время (приблизительно) каждый день. И тут, вдруг, вам захотелось кушать совершенно в другое время. Естественно, вы не думали о том, к каким последствиям это может привести. Вообще, люди вспоминают о каких-либо последствиях после того, как «клюнет жареный петух» . О том, что так лояльно ко всему относится нельзя, вести разговоры совершенно бесполезно, поскольку люди привыкли вести себя так, как им выгодно, и как «модно» в обществе.
10.Переедание. Вечная проблема не только женщин, но и мужчин. Просто научитесь чувствовать меру в еде (да и вообще во всем) . Лучше кушать по чуть-чуть, чем потом страдать и мучиться от множества неприятных ощущений. Не стоит, например, кушать просто по привычке, либо потому, что наступило время завтрака или другого «приема пищи» .
11.Различные расстройства кишечного и желудочного тракта.
12.Длительные интервалы, перерывы в промежутках между употреблениями пищи.

НА нервной почве 99%.

Еда такая наверное.