Может кто подскажет как облегчить состояние при менструации?

Что-то как то много всего!!! !
Во-первых надо понять почему такая боль, обратиться к гинекологу.. . Пить столько всего и не знать что именно является причиной весьма легкомысленно. Мы все такие.. . как говориться "пока гром не грянет"... к врачу не идём.... Но всё-таки надо себя заставить. Может что-то не так а Вы не знаете. . и ...таким большим количеством таблеток можете себе навредить.... Надо знать наверняка, что всё нормально.... Советую всё-таки сходить к гинекологу. ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ БОЛЕЗНЬ ЧЕМ ПОТОМ ЛЕЧИТЬ!!!!

Рюмочку коньяка и поспать.. . И надеяться, что когда-то это всё-таки пройдёт...

ношпалгин.

Больше жидкого пить, попробуйте ореховую настойку найти где-нибудь, успокаивает отлично

Нурофен ультра кап очень хорошее обезболиающее для такого случае. И менее вредное для желудка (тк в желатиновых капсулах а не в таблетках, внутри жидкость, действует быстрее чем за полчаса)
Аскорбиновая кислота не уверена что как то помогает, витамин С ускоряет наступление месячных, возможно и поэтому увеличивает кровотечение (вторая часть - мое предположение) . Обезболивающее + больше спать. Ничего другого за 15 лет я на эту тему не придумала.
Еще говорят надо восполнять недостаток железа, шоколадом (где много % какао) и яблоками.

я думаю что нужно к врачу сходить.. мало ли что. Вдруг воспаление????

Нимесил -порошок. На полстакана воды один пакетик. ВЕЩЬ! Сама знаю!