как делать правильно клизму. при запорах, говорят очень хорошо из подсолнечного масла

Говорить можно многое. Подсолнечное масло не вредит. Но оно больше для смазки кишки и клизмы подходит. Я смазывал глицерином - лучше получалось. А для клизмы и вода хороша была, только дозу воды брал побольше. Иногда гипертонический раствор поваренной соли - он воду на себя тянет. А делать просто: лечь на спину, (лучше на левый бок, но тогда надо правую ягодицу придерживать) , смазать наконечник чем-либо скользким (я глицерин применял) , и ввести его через анальное отверстие в прямую кишку. Всё, можно выжимать содержимое.

лучше не приучать организм к клизмам. к тому же, если у Вас окажется не запор, а кишечная непроходимость, клизма убьёт Вас.
нормального стула можно добиться, если питаться правильно. и лечить имеющиеся заболевания ЖКТ своевременно.

на читай инструкцию как правильно ставить клизму
http://sovetland.ru/node/272

Просто. Набираете в спринцовку и.... После процедуры надо полежать на левом боку. Желательно вообще делать ее на ночь

купите фитолакс и утром сходите норм.

микрофлору восстановите в кишечнике,

а ты для лечения спрашиваеш или так пошалить))))

Про клизму не подскажу, а вот то, что в больницах доктора рекомендуют при запорах как самое безопасное слабительное дюфалак, это факт.
Моя бабушка только им и спасалась, после того, как перепробовала практически все слабительные на фармацевтическом рынке и через 5 лет регулярного употребления бисакодила выяснила, что бисакодил, оказывается, нельзя долго принимать, очень вредно. А вот дюфалак можно принимать до полугода.