Что делать, если слабые сосуды? 17 лет. Часто идет кровь из носа.

Начните с невролога, заведите тонометр, исключите внутричерепную гипер- гипотензию.
Артериально давление измеряйте так: утром, через полчаса после пробуждени, но перед завтраком и вечером в одно и тоже время. Хорошо бы проконтролировать давление, когда болит голова. Хотя бы неделю, с даннными- ко врачу. С родителями, пусть настаивают на обследовании. Странно, как вы военкоматское обследование проскочили, они обычно в стационар направляют.
Кофе особой роли не играет, не переживайте. Разве только вы себе тройной завариваете... При тяжёлых физических нагрузках пейте воду. Никогда об этом не забывайте. И, очевидно, ещё повышенные дозы витамино-минералов нужны. Но это-- к спортивному доктору.. . я, кстати, совсем не имею ввиду именно спортивное питание, т. к. , как врач, плохо отношусь к дозе витаминов и минералов, превышающую суточную в сотни и тысячи раз. Но в разумных количествах нужна поддержка сердца и сосудов магнием и калием. Обязательны профилактические курсы витаминов группы В. Ну, и суставы тоже нужно поддерживать, а иногда- лечить как положено.
резюме: Вам не сюда, ищи врача, который вами займётся.

к педиатору даст направление к лору и гематологу и на анализ крови обследуешься а там видно будет или капиляры в носу слабые . тробцитопатия - низкая свертываемость крови ну а как самое ужасное лейкоз

мясо+фрукты-овощи...

У меня в полростковом возрасте кровь часто из носа шла. Потом все прошло. А сосуды укрепляют витаминки аскорутин.

а я Вам советую купить тонометр, и измерять давление.
а лучше обратиться к терапевту.

Моя версия в следующем .В ваших сосудах имеются капельки ртути . При повышении температуры ртуть расширяется и разрывает сосуды и капиляры и поэтому начинается кровотечение . А так же капли ртути блокируют доступ кислорода и поэтому некоторые участки кожи синеют