Какие ноотропы самые эффективные?

Самостоятельно не следует назначать себе никакие лекарственные препараты, а те, которые воздействуют на центральную нервную систему - особенно. Лучше посоветоваться с врачом, который и определит, какой ноотроп для Вас лучше и вообще, есть показания для ноотропной терапии или нет.

сорокоградусные

Тарелка манной каши или пару ложек мёда...

Конечно же ноотропильные!! !
Ноотропное средство. Оказывает положительное влияние на обменные процессы мозга: повышает концентрацию АТФ в мозговой ткани, усиливает синтез РНК и фосфолипидов, стимулирует гликолитические процессы, усиливает утилизацию глюкозы. Улучшает интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, облегчает процесс обучения. Изменяет скорость распространения возбуждения в головном мозге, улучшает микроциркуляцию, не оказывая при этом сосудорасширяющего действия, подавляет агрегацию активированных тромбоцитов. Оказывает защитное действие при повреждениях головного мозга, вызываемых гипоксией, интоксикациями, электрошоком; усиливает альфа- и бета-активность, снижает дельта-активность на ЭЭГ, уменьшает выраженность вестибулярного нистагма. Улучшает связи между полушариями головного мозга и синаптическую проводимость в неокортикальных структурах, повышает умственную работоспособность, улучшает мозговой кровоток. Эффект развивается постепенно Практически не обладает седативным и психостимулирующим влиянием.

Те, которые лечащий врач прописал конкретному больному!

Всё очень индивидуально. Ноотропы отличаются друг от друга тем или иным действием, поэтому всё-таки нужна консультация врача. Если хотите просто помочь работе коры головного мозга, поднять её стрессоустойчивость, то можно приобрести в аптеке ГЛИЦИН, это аминокислота, необходимая для нормальной работы коры головного мозга. Принимают его строго по инструкции, рассасывают под языком. Препарат эффективный и недорогой.