Что из народных средств лекарств может помочь от повышенного давления ?

Для нормализации давления хорошо уменьшить в рационе сладкое, мучное, очень хорошо устроить разгрузочный день (ограничить потребление пищи) . Соль способствует повышению давления - уменьшить! Иногда бывает достаточно просто походить, поприседать (если давление не зашкаливает) . Бывает повышение давления от длительного сидения. Если ноги мерзнут, теплая ванночка для ног.
Средств народных очень много, но одно из самых эффективных - движение, и еще раз движение, нагрузка особенно на ноги - они второе сердце - помогают прокачивать сердцу кровь. Ну и конечно, исключить стрессовые ситуации, т. е. эмоции (к сожалению, даже чрезмерная радость повышает давление) . Никаких телевизоров перед сном. Идеально - прогулка на свежем воздухе. . И выспитесь лучше, а сон лечит, и сердце разгрузится, и подготовите организм к более качественной переработке впечатлений накопившихся за день.
Ну и в дальнейшем, обратите особое внимание на профилактику болезней почек, причина повышенного давления может быть и в них.

соленое не ешь выводи водой и движением ...не переедать особенно сыры
сиди дольше в туал комнате
петрушка ...укроп и все мочегонное ...свекла отвар или в борьще ...лук, чеснок,
но шпа
цитрусовые ...но на ночь лимон не надо он повысит внутричерепное давление а внешнее опускает....

Причина гипертонии - недостаточность кроветворения, кровоснабжения сердца. нормализация продуктами питания....

Вместо желтого и черного чая и кофе -пить зелёный чай, но только хороших сортов, а не дешевую траву. Давление нормализуется.

сделать свекольный квас, на трех литровую банку 5-6 штук свеклы нарезать брусочками налить воды, и три столовых ложки сахара по вкусу, вот только не помню дрожжи добавляются или нет! настаивать 2-3 дня! знакомая советовала моей маме при гипертонии! попробуйте

ягоды калины, сельдерей стволовой,

настой березовых листьев, мочегонное что=нибудь из трав, черноплодная рябина так же снимает давление.. клюква нормализует...

Помогает клюква, рябина, а еще пить чистую воду - не менее 2 л. А вообще надо выяснить причину давления.