Знающие! подскажите как понизить гемоглобин?

Мне помогло банально пить побольше жидкости. даже не побольше, а следить, чтобы норму выпивал за день. И всё.

Для решения этой проблемы следует изменить свой рацион питания. Необходимо исключить продукты, способствующие повышению гемоглобина в крови – красное мясо, субпродукты, крупы, красные ягоды и фрукты. При этом нежелательно употреблять без рекомендации врача поливитаминные комплексы, способствующие повышению уровня гемоглобина.

Для понижения гемоглобина можно использовать и народные средства – например, мумиё. Оно нормализует содержание гемоглобина в крови, применяют его и при пониженных показателях. Рекомендуется принимать по одной таблетке очищенного препарата мумиё на ночь. Курс лечения – 10 дней, затем нужно сделать перерыв на 5 дней и возобновить курс. При лечении с помощью мумиё категорически запрещается употреблять спиртные напитки, принимать снотворные препараты и успокоительные средства. Желательно вести активный образ жизни, проводить закаливающие процедуры, плавать; нужно принять меры для нормализации деятельности костного мозга, ведь именно он отвечает за выработку гемоглобина в крови человека.

В отдельных случаях врачи назначают эритроцитоферез. Эта процедура заключается в изъятии из организма лишних эритроцитов, при этом плазма с необходимыми элементами возвращается обратно в кровь. Довольно эффективна гирудотерапия – применение лечебных пиявок. Всего несколько сеансов обеспечат нормальные показатели гемоглобина примерно на полгода.

Рекомендуется включать в рацион питания творог, сою, бобовые культуры, гречку, кисломолочные продукты, сырые овощи. Дважды в неделю полезно проводить разгрузочные дни. Практика свидетельствует о пользе кровопускания (не менее 0,5 л крови ежедневно) , эффект от которого идентичен использованию 20 пиявок одновременно.

Существует множество лекарственных препаратов, помогающих справиться с этой проблемой. Наиболее распространенные – Кардиомагнил и Трентал. Курс приема назначает врач, исходя из индивидуальных особенностей и показателей анализа крови.

При повышении гемоглобина не следует впадать в панику. Способов решения этой проблемы много, необходимо только проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

слушай, а зачем его понижать? может ведь анимия развится, хрен поднимешь потом

Препараты есть специальные в аптеке воздержись от моркови граната при густой крови пьется аспирин в больших дозах а так мы все с тромбами живем