Заболел. Кашель с отхаркиванием, сопли текут, насморк, знобит немного и вялое состояние. Температуры вроде нет.

кагоцел

От кашля - грудной эликсир, весьма эффективен, но он редко бывает в аптеках.
Из дешевого и надежного - таблетки от кашля (так и называются) , мукалтин.

От соплей и насморка - нафтизин, и полоскай фурацилином (вдыхать носом не сильно и выдыхать, 2-3 раза) ,
так же, недавно для себя открыл самое эффективное средство из тех которых я пробовал - эфирное масло пихты.
5 минут подышать - и не соплей, ни насморка. Но эффект быстро кончается, по этому весьма логично поставить баночку перед собой, а на ночь пропитывать ватку и ложить с той стороны, у которой спишь. Пихта не альтернатива, а дополнение к лечению. Голова сразу свежей становится, дышать легче и т. д.

Ну и разумеется витамины (С - лимон, аскорбинка) , лучше комплекс и средства для иммунитета (иммунал и пр. ) . Чай с лимоном, мёд ( в прикуску к чаю, т. к. при 45 градусах, мед теряет свои свойства) . Компресс утром и перед сном - прогреть на сковороде (на сильном огне) гречку или соль, сложить в шерстяной мешочек или пару носок (не использованных ;) ), и прикладывать к пазухам (боковинам) носа, на 15-20 минут.

Всё это проверенно и весьма эффективно. Сам вчера простыл, утром чувствую себя значительно лучше, а пихта раз в 1-2 часа по 30м стоит под носом, насморка и пр. вообще нет. А и вот как написали выше, нужно больше пить и лежать с грелкой под парой одеял, с потом выходит вся гадость из организма. Но т. к. я валятся не люблю, этот способ игнорирую. Обхожусь кружкой чая каждый час.

Всё что я упомянул из лекарств, кроме витаминов и средств для иммунитета, есть практически в каждой аптечке и стоит в общей сложности не более 100 рублей. + прогуляться до аптеки - полезно.

анаферон
для горла и кашля - натереть горло и грудь випросалом, доктор мом, затем пакет (компресс) и пуховый платок
чай горячий, много, можно с лимоном или малиной
пить - потеть - писать

Что-нибудь кислое! Лимонный или грейпфрутовый сок!

главное-много пить, чтобы потом вся болезнь с мочой выходила; не прыгать не бегать; лучше поспать; и выключите свой комп, Вы больны и очень уязвимы, излучение может только всё ухудшить