что делать тошнит???? сильно :(

Не гадайте здесь на Ответах и не занимайтесь самолечением неизвестно от чего, заочно диагноз определить невозможно, этого даже не сможет сделать ни один квалифицированный врач, не видя Вас, причины тошноты разные, тошнота это не заболевание, а симптом очень многих заболеваний и не только ЖКТ, но и почек, эндокринной системы, патологии головного мозга, при артериальном и внутричерепном давлении и т. д. и т. п..
Поэтому идите обязательно на обследование к врачу, пройдите все нужные обследования, сдайте все анализы, если нужно терапевт Вас направит на консультацию к узким специалистам, только тогда будет известен твёрдый диагноз и назначено адекватное лечение врачом. Такие вопросы нужно решать только очно у врача на приёме, а не здесь у случайных людей.
Если тошнит очень сильно, то лучше вызовите "скорую" и отправляйтесь в стационар на госпитализацию, нужно экстренно исключить острую хирургическую патологию, вдруг это аппендицит у Вас.

из-за чего тошнит?

прими препарат церукал

Столовая ложка соды на стакан воды - залпом выпить. Повтоить 3 раза. Потом 2 пальца в рот и все вырвать. Повторить до чистой воды. После этого активированный уголь или энтеросгель.

Два пальца в рот.

очистить желудок полезно, но есть еще три средства, которые точно не повредят и могут помочь: мята, ромашка и альмагель.
Еще надо бы давление померить - иногда это от него!

выйди на улицу дыши носом глубоко, ну или выпей цирукал если совсем невмоготу